香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3811|回覆: 41
打印 上一主題 下一主題

del

  [複製鏈接]

升級   52.11%

該用戶從未簽到

1#
發表於 2014-2-21 14:51:29 | 顯示全部樓層
哈哈!
我也是初馬,28km時兩條大腿就抽筋了,走走停停我都忘了幾次,
我記得西隧跟干諾道天橋是用走的走完,
勉強跑起來,卻發現婆婆用走的都比我小跑還快
尤其是在天橋上好冷,腿好痛,看著自己一直被輾過,
差點失去意志就上了城巴,
下了銅鑼灣天橋後,眼看標牌寫只剩1km,
才忍痛拔腿跑,4"58~~Victor,完賽,差點哭了出來

點評

Like: 5.0
Like: 5
我發現跑到太約26km就開始見有人抽筋,所以肌肉訓練好重要!來年再攞多塊牌!  發表於 2014-2-21 23:47
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-8 12:29 , Processed in 0.120943 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表