港島西 - 肥佬新手報到 (會唔會係呢個網最肥既一個會員•哈~~)

龜速行 · 發表於 2008-11-30 23:09:35

pakcb c hing

小弟 & 小弟大人

今早去左聯合國兒童基金會慈善跑!!

今日沒有去公園!!

龜速行 · 發表於 2008-12-7 20:05:01

pakcb c hing

小弟 & 小弟大人轉頭都去公園走!!

c hing 今日跑左幾多??

一同add oil ar!!

龜速行 · 發表於 2008-12-7 23:31:36

pakcb c hing

10km 1:11'10"66

幾好 !! add oil ar

"今年目標係一小時內完成"

今年可能急DD

pakcb c hing

去不去港島快活索K團 ??

ok好玩 !!

小弟剛剛公園索完15k

pakcb c hing

渣打10km sub 60 add oil ar

長跑長友

龜速行 · 發表於 2008-12-8 10:29:27

pakcb c hing

好!!重有這2個月

c hing add oil

支持支持

渣打10km sub 60 !!

龜速行 · 發表於 2008-12-14 13:22:46

pakcb c hing

強 ar

add oil ar

龜速行 · 發表於 2008-12-20 20:00:33

pakcb c hing

add oil ar

龜速行 · 發表於 2008-12-22 12:11:46

pakcb c hing

十個圈 ok bor

c hing 時間如何??

10k sub 60 min !! add oil ar!!

長跑長友

龜速行 · 發表於 2009-1-7 00:45:25

pakcb c hing

今晚小弟和大人剛剛跑完公園(外面的圈)

我們10:45pm開始跑

小弟穿藍色的tee!

c hing 又跑完公園(外面的圈)??

你穿黑色的tee??

長跑長友 ar

龜速行 · 發表於 2009-1-7 10:33:23

pakcb c hing

ha ha!!小弟是也!!!!

週五晚有時間嚟跑馬地索吓K??

見見面!!

龜速行 · 發表於 2009-1-7 11:25:39

理解理解!!!!

下次la

昨晚"nice to meet you"

c hing 昨晚跑左幾多??

龜速行 · 發表於 2009-1-7 12:29:14

oh 理解

c hing 早上天氣真的太凍!!!!!

add oil ar

龜速行 · 發表於 2009-1-7 23:34:51

pakcb c hing

今晚...整完碟...豬肝補氣...補完有沒有落街跑先??

小弟都跑左!!!!

龜速行 · 發表於 2009-1-7 23:48:08

on on c hing

跑域多利道??跑2轉??小弟跑得10k

下次 la

pakcb c hing

今晚小弟提早左去跑

9:30跑完

龜速行 · 發表於 2009-1-8 14:59:20

welcome welcome

Freaky c hing

多多指教ar

小弟比較少夜跑域多利道

好同意域多利道風景"正"

最近有冇參加什麼賽事呀？

長跑長友

龜速行 · 發表於 2009-1-8 15:01:44

samsont c hing

有冇參加渣打？

哪一個組?

龜速行 · 發表於 2009-1-8 18:29:55

wa wa wa

c hing 參加左好多比賽!!!!

add oil ar

龜速行 · 發表於 2009-1-9 17:08:57

samsont c hing

sorry sorry

小弟記得c hing 講過!!

pakcb c hing

add oil ar

(同意超凍)

龜速行 · 發表於 2009-1-14 16:04:08

pakcb c hing

sub 60 add add oil ar !!!!
go go let's go

龜速行 · 發表於 2009-1-14 22:40:39

pakcb c hing

小弟今晚剛剛公園跑完

c hing今晚有無去跑ar??

今晚.........好凍下.............

龜速行 · 發表於 2009-1-15 11:27:36

add oil c hing ar!!!!

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