香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 8348|回復: 133

港島西 - 肥佬新手報到 (會唔會係呢個網最肥既一個會員•哈~~)

[複製鏈接]

升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-11-12 16:15:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本人超級肥佬一名 185-190磅 167cm高
    由於體力有限
    主要係屋企樓下個公園到跑
    間中會去下跑馬地
    剛報了 渣打 10km 現正開始努手練習
    其實係2005年都跑過一次10km (1:13:20)
    但這幾年因事無跑
    來年再次跑返(兩星期前1:19'44"57)
    希望下屆可報 半馬,最終係想...一生人跑到一次全馬,向青馬大橋出發


    我就平日有應會就希望早上六點半跑公園
    紅色假期...可以的話就三至五點之後跑公園

    [ 本帖最後由 pakcb 於 2008-11-18 15:03 編輯 ]

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 16:22:14 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 16:26:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 pakcb 於 2008-11-12 16:15 發表
    本人超級肥佬一名 185-190磅 167cm高
    由於體力有限
    主要係屋企樓下個公園到跑
    間中會去下跑馬地
    剛報了 渣打 10km 現正開始努手練習
    其實係2005年都跑過一次10km (1:13:20)
    但這幾年因事無跑
    來年再次跑返(兩 ...


    歡迎港島西人pakcb兄!

    閣下提及是否堅城對面公園?

    有無興趣走吓域多利道?

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 16:27:57 | 顯示全部樓層
    welcome welcome

    pakcb c hing

    多多指教ar

    小弟都是港島西 hk island man

    跑開

    域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 域多利道口

    域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 田灣 > 域多利道口

    堅尼地城公園繞圈

    c hing 屋企樓下個公園=堅尼地城公園?

    我們可能在堅尼地城公園曾經相遇

    c hing 10K 半馬 全馬 add oil ar

    go go let's go

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 16:28:54 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 16:44:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 onon 於 2008-11-12 16:26 發表
    歡迎港島西人pakcb兄!
    閣下提及是否堅城對面公園?
    有無興趣走吓域多利道?


    係呀 ...係堅城對面個公園

    暫時應該未有能力跑個d路

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 16:48:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 龜速行 於 2008-11-12 16:27 發表
    welcome welcome
    pakcb c hing
    多多指教ar
    小弟都是港島西 hk island man
    跑開
    堅尼地城公園繞圈
    c hing 屋企樓下個公園=堅尼地城公園?
    我們可能在堅尼地城公園曾經相遇
    c hing 10K 半馬 全馬 add oil ar
    go go let's go

    應該都會見過我的...一般星期日都會跑
    跑得好慢個肥佬應該係我...留意係好慢...
    以前就晚上跑,但後來無
    現在早上起到身的話希望早上跑

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 16:50:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-12 16:22 發表
    加油呀師兄, 相信閣下不用太耐就可以跑到人生第一次全馬!

    多謝...但估計最快都要三四年之後

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 16:53:22 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 16:58:23 | 顯示全部樓層
    pakcb c hing

    小弟都是晚上公園繞圈

    c hing 你是走公園外\公園內??

    (小弟都是肥大肉厚)

    長跑長友

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 17:02:09 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 17:02:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 龜速行 於 2008-11-12 16:58 發表
    pakcb c hing

    小弟都是晚上公園繞圈

    c hing 你是走公園外\公園內??

    (小弟都是肥大肉厚)

    長跑長友


    公園內...因為食小d塵
    同埋公園內一個圈 400米 易計數d
    公園外好似 600米
    2004年個時就晚上都有跑...多數10:30pm
    個到成十二點都仲有人跑
    不過現在...晚上唔跑了

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 17:04:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-12 17:02 發表
    190都叫最肥? 只要師兄努力, 分分鐘你會係最HANDSOME架!

    你睇埋我身高係幾多先啦
    handsome 就一定唔會係...應一定唔會
    至於 咸濕 就可能有機會係..哈~~

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 17:05:42 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 17:08:33 | 顯示全部樓層
    最慘近日大傷風...想跑都唔掂
    希望早日康復又去跑

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 17:14:08 | 顯示全部樓層
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 17:46:51 | 顯示全部樓層
    原帖由 onon 於 2008-11-12 16:26 發表
    歡迎港島西人pakcb兄!
    閣下提及是否堅城對面公園?
    有無興趣走吓域多利道?


      請問一下
    如果係招商局個巴士站起步向數碼港個邊跑
    跑到去邊來回約 10km?

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 17:50:45 | 顯示全部樓層
    pakcb c hing

    保重 保重 休息下

    你話"個到成十二點都仲有人跑"

    小弟和大人都是一分子  ha ha

    pakcb c hing你話你是"最肥既一個會員"?? no la

    上多D長跑網  跑多D公園(走吓域多利道)

    20 lbs 轉頭不見!!

    一起 add oil ar

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    發表於 2008-11-12 18:10:16 | 顯示全部樓層
    pakcb c hing

    域多利道口(招商局個巴士站) > 碧瑤灣(近數碼港) > 域多利道口(招商局個巴士站) 約10km

    附圖
    10k route.jpg

    升級   31.5%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-7 09:59
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2008-11-12 18:15:40 | 顯示全部樓層
    謝謝...搵日試下先
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-3 06:19 , Processed in 0.233278 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表