港島西 - 肥佬新手報到 (會唔會係呢個網最肥既一個會員•哈~~)

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:15:38

本人超級肥佬一名 185-190磅 167cm高
由於體力有限
主要係屋企樓下個公園到跑
間中會去下跑馬地
剛報了渣打 10km 現正開始努手練習
其實係2005年都跑過一次10km (1:13:20)
但這幾年因事無跑
來年再次跑返(兩星期前1:19'44"57)
希望下屆可報半馬，最終係想...一生人跑到一次全馬，向青馬大橋出發

我就平日有應會就希望早上六點半跑公園
紅色假期...可以的話就三至五點之後跑公園

[ 本帖最後由 pakcb 於 2008-11-18 15:03 編輯 ]

瘋瘋 · 發表於 2008-11-12 16:22:14

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onon · 發表於 2008-11-12 16:26:27

原帖由 pakcb 於 2008-11-12 16:15 發表

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本人超級肥佬一名 185-190磅 167cm高
由於體力有限
主要係屋企樓下個公園到跑
間中會去下跑馬地
剛報了渣打 10km 現正開始努手練習
其實係2005年都跑過一次10km (1:13:20)
但這幾年因事無跑
來年再次跑返(兩 ...

歡迎港島西人pakcb兄!

閣下提及是否堅城對面公園?

有無興趣走吓域多利道?

龜速行 · 發表於 2008-11-12 16:27:57

welcome welcome

pakcb c hing

多多指教ar

小弟都是港島西 hk island man

跑開

域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 域多利道口

域多利道口 > 碧瑤灣(近數碼港) > 田灣 > 域多利道口

堅尼地城公園繞圈

c hing 屋企樓下個公園=堅尼地城公園?

我們可能在堅尼地城公園曾經相遇

c hing 10K 半馬全馬 add oil ar

go go let's go

kenneth · 發表於 2008-11-12 16:28:54

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pakcb · 發表於 2008-11-12 16:44:25

原帖由 onon 於 2008-11-12 16:26 發表

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歡迎港島西人pakcb兄!
閣下提及是否堅城對面公園?
有無興趣走吓域多利道?

係呀 ...係堅城對面個公園

暫時應該未有能力跑個d路

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:48:52

原帖由 龜速行 於 2008-11-12 16:27 發表

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welcome welcome
pakcb c hing
多多指教ar
小弟都是港島西 hk island man
跑開
堅尼地城公園繞圈
c hing 屋企樓下個公園=堅尼地城公園?
我們可能在堅尼地城公園曾經相遇
c hing 10K 半馬全馬 add oil ar
go go let's go

應該都會見過我的...一般星期日都會跑
跑得好慢個肥佬應該係我...留意係好慢...

以前就晚上跑，但後來無
現在早上起到身的話希望早上跑

pakcb · 發表於 2008-11-12 16:50:26

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-12 16:22 發表

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加油呀師兄, 相信閣下不用太耐就可以跑到人生第一次全馬!

多謝...但估計最快都要三四年之後

瘋瘋 · 發表於 2008-11-12 16:53:22

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龜速行 · 發表於 2008-11-12 16:58:23

pakcb c hing

小弟都是晚上公園繞圈

c hing 你是走公園外\公園內??

(小弟都是肥大肉厚)

長跑長友

瘋瘋 · 發表於 2008-11-12 17:02:09

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pakcb · 發表於 2008-11-12 17:02:31

原帖由 龜速行 於 2008-11-12 16:58 發表

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pakcb c hing

小弟都是晚上公園繞圈

c hing 你是走公園外\公園內??

(小弟都是肥大肉厚)

長跑長友

公園內...因為食小d塵
同埋公園內一個圈 400米易計數d
公園外好似 600米
2004年個時就晚上都有跑...多數10:30pm
個到成十二點都仲有人跑
不過現在...晚上唔跑了

pakcb · 發表於 2008-11-12 17:04:41

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-11-12 17:02 發表

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190都叫最肥? 只要師兄努力, 分分鐘你會係最HANDSOME架!

你睇埋我身高係幾多先啦
handsome 就一定唔會係...應一定唔會
至於咸濕就可能有機會係..哈~~

瘋瘋 · 發表於 2008-11-12 17:05:42

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pakcb · 發表於 2008-11-12 17:08:33

最慘近日大傷風...想跑都唔掂
希望早日康復又去跑

瘋瘋 · 發表於 2008-11-12 17:14:08

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pakcb · 發表於 2008-11-12 17:46:51

原帖由 onon 於 2008-11-12 16:26 發表

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歡迎港島西人pakcb兄!
閣下提及是否堅城對面公園?
有無興趣走吓域多利道?

請問一下
如果係招商局個巴士站起步向數碼港個邊跑
跑到去邊來回約 10km？

龜速行 · 發表於 2008-11-12 17:50:45

pakcb c hing

保重保重休息下

你話"個到成十二點都仲有人跑"

小弟和大人都是一分子 ha ha

pakcb c hing你話你是"最肥既一個會員"?? no la

上多D長跑網跑多D公園(走吓域多利道)

20 lbs 轉頭不見!!

一起 add oil ar

龜速行 · 發表於 2008-11-12 18:10:16

pakcb c hing

域多利道口(招商局個巴士站) > 碧瑤灣(近數碼港) > 域多利道口(招商局個巴士站) 約10km

附圖

pakcb · 發表於 2008-11-12 18:15:40

謝謝...搵日試下先

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	2^# 發表於 2008-11-12 16:22:14 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	5^# 發表於 2008-11-12 16:28:54 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	9^# 發表於 2008-11-12 16:53:22 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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