氣溫急降至15℃，今晚殺到嚟喇，小心著涼

全馬

唉! 著左涼喇!
今晚要爭取休息, 希望聽晚可以操多一課, 週日跑nike

[ 本帖最後由 全馬 於 2008-11-19 18:00 編輯 ]

全馬

原帖由 Gills 於 2008-11-19 16:21 發表

                               
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可惜週末回升至20度, 如果Nike果日15度, 就靚爆, 實好多人PB, anyway 多謝報料.

無知一問: 乜野o係PB? 全寫係點?

全馬

原帖由 Alex 於 2008-11-19 17:31 發表

                               
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Personal Best

病倒了! 相信NIKE無緣PB
各師兄師姐真係要保重呀! 唔好怕麻煩, 著多件3 就無衰!

全馬

原帖由 Alfred 於 2008-11-19 19:10 發表

                               
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師兄有無睇醫生？係傷風感冒？有無大人服侍？可以叫大人整啲薑茶飲。

做法如下：薑三至四片拍開，片糖適量至啱閣下甜度，水一杯，一齊煲滾一陣等啲薑出味，趁熱飲，飲完上床〝cum〞被局汗， ...

多謝Alfred ching提供o既食療。
我初起感冒時都會'拍'番幾包夏桑菊, 通常都會頂得住下