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原帖由 allanccl 於 2008-11-18 21:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 我由160磅減到130磅之後，就keep住呢個數，再跌時便獎勵下自己，食雪糕、雪條、糖水，只是放縱甜品，其他油炸野唔健康食物也是拒絕的，唔想太瘦，甜品給我推動力及能量，值得推介。
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發表於 2008-11-20 16:06:03
