跑步,去!

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原帖由 快活人 於 2008-12-1 23:26 發表

                               
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點解我減吾到ge !!

因為你太瘦...減唔到..

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原帖由 快活人 於 2008-12-1 23:59 發表

                               
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我比上年重了5,6磅. 跑起上來辛苦左.但又減吾番..

我由上年十月開始做 gym... 試過減0左 8 磅... 但呢排重番.... 同之前打番個和...

我知道因為咩事重0左... 而家戒甜同埋戒奶茶..睇下會唔會好 d (不過我今日破0左戒.... )

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原帖由 叮叮噹 於 2008-12-2 00:09 發表

                               
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小妹都鐘意飲奶茶,盡量少飲,盡量少放糖,黃糖代替白糖.
跑完長課間中會獎勵自己一杯奶茶" />" /> .

我只落半包糖...其實最肥應該係 d 奶....

我應該學 ctse 咁..跑完比賽.. 跑完長課先至飲....變勵下自己

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原帖由 schnix 於 2008-12-2 00:16 發表

                               
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我而家比今年年頭渣打半馬時重左4磅 今天8月開始做gym, 主要玩跑步機, 都未減倒磅
我又係喜歡奶茶, 日日都要飲, 而家唯有飲少d, 希望渣打前減4 磅   

我在 gym 唔跑步..係上 gx (group exercise)跳 aerobics..跳 aerobics 都減得快
無知 ctse 係邊間 club 呢... ?

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原帖由 schnix 於 2008-12-2 00:24 發表

                               
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我去開physical, ctse 你哩?

我係 fitness first...
我唔喜歡跑機丫.. 所以上 gym 都係跳 aerobics

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原帖由 貓仔欣 於 2008-12-2 13:54 發表

                               
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哈...我又鐘意飲奶茶的, 不過己盡量少飲了, 一來女仔飲得紅茶多是不好的,
另外又怕潮流興三聚氰安, 所以現以呢隻麥芽飲品取代
相當好飲的, 有三隻味道的, 你地有興趣可試下~  

我在日本日日都飲呢隻 ga~
有隻原味既豆奶..青色包裝.. 唔好飲....

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原帖由 快活人 於 2008-12-2 14:43 發表

                               
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係BEN 處買 ???

百佳..吉豬島見過有.. 唔駛 20蚊一盒

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原帖由 快活人 於 2008-12-2 14:47 發表

                               
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巧 . 等我去look 下先...

好好味 ga~
快 d 試下啦 (令我想起在日本既日子.... )

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原帖由 =chairman= 於 2008-12-2 19:47 發表

                               
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ctse 去日本係讀書 ? or 工作 ? 哈哈 ~ 純粹好奇問問 ~

間唔中要去日本做野.....今年去0左三次...
明年四月應該要去...