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[LV.5]常住居民I
may_may612 發表於 2016-4-9 20:16 巴黎馬拉松之旅 26/03 DAY 1 香港-->巴黎乘坐法國航空23:20航班往戴高樂機場,到達時間為當地時間翌日早上 ...
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may_may612 發表於 2016-10-16 16:58 鐵人暖心慈善越野賽 之前參加過三次越野體驗活動,
may_may612 發表於 2015-2-24 14:31 東京馬拉松之旅──感想篇 (1) 完成人生的第一場全馬賽事,
may_may612 發表於 2016-10-26 10:24 各有好玩的地方,越野賽的心態是"行山",多欣賞大自然;公路賽有少許競爭性,追求速度。 ...
may_may612 發表於 2016-11-5 18:23 佛你跑 寶蓮禪寺越野跑 比平日上班還要早出門,
may_may612 發表於 2016-11-13 00:11 出門後發現自己犯了一個很嚴重的錯誤: 穿了一雙鞋身重、鞋底硬、 跑步時會引起足底痛的鞋子...
may_may612 發表於 2016-11-19 20:01 隨著練習距離的增加, 要達到目標時間的機會就越渺茫... 不單是因為個人體力下滑,
may_may612 發表於 2016-11-27 23:27 昨天參加了公司辨的遠足活動, 由山頂公園跑到堅尼地城地鐵站(約6km), 今天起來覺得腰背和左小腿非常痠痛 ...
may_may612 發表於 2016-11-30 22:27 鐵腿情況仍然嚴重, 寧減速度,不減距離~
may_may612 發表於 2016-12-10 20:37 個人第十場全馬賽事── 皇者之戰前的最後長課, 期待下星期有穩定的表現~
may_may612 發表於 2016-12-18 22:15 皇者之戰馬拉松 個人全馬成績主要徘徊於4:40-4:50左右,
may_may612 發表於 2017-1-15 17:16 上星期帶了交流團到台灣, 缺了星期三的一課...
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