2009.1.4 美津濃半馬[名額已満] - 當日誠徵攝影義工

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Last year 1日左右就full晒

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原帖由 ee_tpk 於 2008-11-20 17:25 發表

                               
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我想問上年呢個比賽係未都係網上報名 ?

application via intenet is available for this race

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有冇人知邊日公開接受報名?

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賽事公開報名將於明早開始，未報名的請留意!

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原帖由 schnix 於 2008-12-3 16:44 發表

                               
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有無得網上報名哩?  

有

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See you runners then!

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原帖由 desmond 於 2008-12-4 13:39 發表

                               
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"當天穿著美津濃運動鞋而完成比賽之參賽者，可獲美津濃紀念品乙份。"
咁我咪無份lor

so, you have an excuse to buy a pair of new shoes......

力

原帖由 kenneth 於 2008-12-4 14:01 發表

                               
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12月21日辛苦閣下了，你告訢小弟步速，到時小弟盡量跟吧﹗

same here, group pacing!

力

原帖由 kenneth 於 2008-12-4 14:36 發表

                               
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上次同閣下上菠蘿山，閣下快到無影，今日先知閣下原來上落斜是最弱的。見閣下咁講﹐小弟真的無地自容。

x2

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原帖由 sputniktong 於 2008-12-4 14:39 發表

                               
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網上繳費有d問題, 攪左一陣, 終於掂左

我要攞銀獎狀(

e條路難好多!

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網上報名名額已滿, 親身及郵寄仍接受報名

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原帖由 waynekkw 於 2008-12-4 17:30 發表

                               
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MIZUNO WAVE REVOLVER2 (RACING)
MODEL NO:8KS-85527
or
MIZUNO LIGHTSCUD WAVE2 (RACING)
MODEL NO:8KS-82503

Oh, I Like it!!!!!

If comparing between Lightsub & Spacer, which one is better ?

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原帖由 D文 於 2008-12-4 22:00 發表

                               
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今朝寄左,希望冇填錯form啦
想請教下跑過 ga ching,條賽道同萬宜水庫邊條難跑d??

萬宜水庫CCM難跑D

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blurmax, wilson, 瘋hing,
If you think you can, then you can!

力

原帖由 schnix 於 2008-12-22 19:48 發表

                               
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有d 驚… 我上斜好慢, 落斜又驚傷膝蓋所以唔敢快
其實上斜係跑姿方面可以點配合哩(如重心向前少少)?

我玩過今年7月東區長跑迎奧運, 上斜由慢跑上變成快步行, 真係惡夢  

我覺得東區條斜路甘D, 我都係快步行

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今日時間1:47:03, 已盡全力都無法達到銅章嘅標準, 下年再努力!

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原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-4 18:10 發表

                               
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真係好多謝7兄。
返來果陣已經見到ching係新娘潭跑同大家打氣，跟住又係大壩最後1K度幫大家加油，聽到ching既打氣聲我就算點攰都要爆埋佢啦。

x2
多謝7兄嘅鼓勵, 各長跑網義工攝記, 及miller兄提示我擺手。

力

原帖由 leefs 於 2009-1-4 16:10 發表

                               
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頭先同"瘋瘋"去到醫院，
原來果位師兄已經…
由家人/朋友接咗出院，
即係冇事！

向皇上致敬! 皇上除左在跑道幫助別人, 仲去埋醫院follow up。

力

原帖由 WESTBIG 於 2009-1-6 00:10 發表

                               
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多謝關心, 萬二分多謝!!!
衷心感激皇上犧牲他的PB時間，協助救援, 同時也多謝長跑網上各位ching/ctse的關心.

今天下午5pm 剛出院. ( 醫生話為安全起見, 住院觀察一天).
日後有空分享今次經歷, 吸取教訓, 祝 ...

Westbig ching,
休息下! 好快可復出!