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樓主: wlau
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2015.12.06 第31屆那霸馬拉松

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    1#
    發表於 2015-5-9 16:26:07 | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    日期已確定於2015年12月6日報名日期 6月1日
    以抽籤選出參賽者
    上年九月頭知結果
    參加人數3 萬
    比賽地點 : 日本沖繩那霸市

    https://www.naha-marathon.jp


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    2#
     樓主| 發表於 2015-5-10 00:43:00 來自手機 | 顯示全部樓層
    如果要出去外國跑。。我會推介佢

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    3#
     樓主| 發表於 2015-5-11 22:18:40 | 顯示全部樓層
    RowerBee 發表於 2015-5-11 20:09
    深馬,廣馬,銀河馬都係呢日。。。
    想問如果呢三隻,邊隻最值得跑呀^^

    個人覺得, 如果唔計那霸
    我個人次序
    1.廣州馬
    2.深圳馬
    3.澳門馬

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    4#
     樓主| 發表於 2015-6-2 01:04:18 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 wlau 於 2015-6-2 01:10 編輯
    brompton 發表於 2015-6-1 21:55
    頭 連 續 二 十 四 公 里 ,不 斷 上 斜 , 我 覺 得重 甘 過 渣馬。 其 後 ,不 斷 落 斜 , 係 咁 撞 個 膝 頭 哥 , 陰 公 。 跑 緊 係 度唸 , 唔會 ...

    師兄....我地係唔係跑緊同一個? 佢二十一公里左右上二百係慢慢咁上, 之後係落都OK..唔會傷喎....
    打氣既人數...我覺得多過大阪好多喎...ONLY 千人YMCA 一段都已經值回票價..(小弟跑得日本馬少, 但我上年跑果屆, 我覺得佢多過大阪同橫濱既打氣人數)
    而且好多位好多人打氣. 補給亦好多.. 我係食野, 飲野飲到連官方水站過左我都由得佢...
    沿途既黑糖, 柑, 鹽, 水係未停過...

    不過你講得岩... 做時間一定唔係佢.. 做時間一定係柏林或廈馬, 廣馬等大平路既比賽..


    點評

    http://www.naha-marathon.jp/en/course/elevation.html 條路一樣我當年跑的。跑到我氣cut。我報時,有參考個高度圖,無唸過係一路上斜。跑起上黎,一離開Naha市,就感覺一路係由上。氣溫24-5度起步,真係跑到我好  詳情 回覆 發表於 2015-6-2 09:43

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     樓主| 發表於 2015-6-2 01:07:46 | 顯示全部樓層
    lisiutung 發表於 2015-6-1 17:48
    请问各位跑友,如何报名?

    去番www.naha-marathon.jp 就得

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    6#
     樓主| 發表於 2015-6-2 01:11:35 | 顯示全部樓層
    小力奇 發表於 2015-5-11 23:55
    想試下深圳, 近近地, 那霸跑左兩年, 係好, 不過唔想連去三年

    咁又係.. 兩, 三年玩一次我覺得唔錯..

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    7#
     樓主| 發表於 2015-6-16 23:54:00 | 顯示全部樓層
    brompton 發表於 2015-6-4 16:31
    轉 載自mobile01:

    "2014.12.07第30屆OKINAWA那霸NAHA馬拉松一場熱熱鬧鬧,吃吃喝喝的馬拉松這場馬拉松只有全 ...

    放心.. .我渣馬六小時左右完成, 都可以556 返到來.. HAHA... 其實唔太難..

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     樓主| 發表於 2015-8-5 10:15:51 | 顯示全部樓層
    結果已經公佈, 祝各位好運..

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    9#
     樓主| 發表於 2015-8-7 19:18:27 | 顯示全部樓層
    根據往年經驗, 取PACK 條龍都有D 長.. 入體育館取裝備時係要除鞋, 大家要留意下啦, 而如果想買紀念品既, 係要出番去體育館外既攤擋買. 由於無完賽毛巾, 所以大家有興趣可以買定毛巾. 而佢攤擋都有D 衫幾靚, 亦有號碼扣, 仲有好特別既"乳頭"保護貼賣..... 無打低衫既男性, 記得買定啦..
    而佢指定左上線時間, 跑九點, 八點二十分要上線, 上唔切, 就一定要去最後先上得..由於那霸有成三萬人, 雖然我未到最後果區, 但都用左差不多二十五分先去到起點.. 最後既人去到起跑點, 有機會過半個鐘..
    而佢寄住行李係同你講個信字... 佢有免費寄存行李同收費寄存行李.. 免費既, 就自己入個大帳篷入面, 搵個位放底佢..自己要記得放左係邊.. 由於無人睇住.. 所以最好唔放貴重野或真係有貴重野啦, 咁最好去收費寄存行李果度放(日本有D 人就咁掛D 行李係棵樹添)
    之前都講過, 如果慢腳有機會遲左半個鐘先上到線.. 變相得番五個鐘九個字跑, 而那霸完賽成功率一向都得七成.. 原因為係都多上上落落.. 而最後既地獄關門更是上年睇到大家最慘既一幕.. 所以大家唔好因為多野食, 食到遲晒大到.. 而由於佢會係完賽既時候即時拆你號碼布後面既晶片來印證書, 印完證書入左閘先俾完賽牌你, 所以想偷雞返終點就咁取完賽牌都唔得.. 而由於佢係即印證書, 大家可以帶定FOLDER 裝 , 而完賽後, 會場有得過膠你張證書, 前面證書, 後面就拿你張號碼布(有前後布, 所以用一張都唔係問題)來過膠, 當然係要收錢啦.. 仲有完場後有表演同有野食(俾錢) .. 大家可以留底食下野, 睇下表演都唔錯.. 而我最傷心既係佢現場有得賣一支可以刻你個名同完賽牌既清酒, 但只接受有日本地址既人登記, 因為佢真係刻你個名上個樽上面, 所以要之後先送貨. 所以無地址就唔俾我登記... 如果大家想要果支酒.. 問定D 日本FRIEND 借地址啦..
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