懶惰時的你,有的咩野會鼓勵到你繼續跑呢

軍人生活

各位有時會唔會有的心大心細又想休息下今唔想跑架,我有時都會架,我會用思想改造法,念的戰爭及勵志片的情節,跟住自己就會好有動力今做落去架啦" />" />

[ 本帖最後由 軍人生活 於 2008-12-17 17:22 編輯 ]

軍人生活

原帖由 Alex 於 2008-12-17 17:25 發表

                               
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約朋友一起跑

呢個都係一個好好既方法

軍人生活

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

                               
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x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

CTSE  好勸力

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原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表


x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

CTSE  好勸力