SSP街坊小隊(Part 4)

kandis

原帖由 hhkbonnie 於 2008-12-29 13:24 發表

                               
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廸廸, V V, 00
31/12 SSP運勳場, 7:30等

OK 收到

kandis

原帖由 快活人 於 2008-12-29 14:03 發表

                               
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" />" /> 上次果間幾OK woo....

都好丫~~近近地唔洗同人泊~~~

kandis

原帖由 batigoal 於 2008-12-29 14:52 發表

                               
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唔跑啦！一定要休息，我可以幫大家影相同計時架....食野就更係冇問題啦！j" />" />jk

好野! 計時=會衝圍嗎??好呀,未試過!!

kandis

原帖由 batigoal 於 2008-12-29 22:32 發表

                               
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要有心理準備，會好辛苦呀！" />" />" />

2*6*800m =24_

kandis

原帖由 witchycatcat 於 2008-12-30 08:52 發表

                               
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各位早晨,我返來啦~~
轉貼vv的活動先

31/12 SSP除夕跑

時間:7:30pm
集合地點:ssp 運動場
~~跑完後共進晚餐~~~

出席跑步者:
1. vv
2. bonbon
3. 迪迪
4. 活活
5. tartar
6. 00(如遲到會做攝記及食飯 ...

catcat,  welcome back !! miss u so much~~~

kandis

mike shake & ice-cream  

肥豬豬致愛

唔通你地想增肥

kandis

vv 去左市雜入貨呀,希望佢0係皇上發現之前修改返啦~~~~

kandis

茶實邊個係ssp twins?????

kandis

原帖由 vhtober 於 2008-12-30 18:28 發表

                               
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hahah, 迪迪你放心la...我地e d~忠臣來 ka ma~皇上一定明白ka~~~
我已經回到家la.~要打扮下ma~約左2個佳人去shopping ma...你又唔來~~~

其實有d想黎, 因為屋企冇煮飯..............

kandis

咁你記得禁住我條大動脈喎!!!!

kandis

其實e生話我有貧血, btw 出黎再講

kandis

原帖由 =chairman= 於 2008-12-30 18:51 發表

                               
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哈哈 ~ kandis ctse 千祈唔可以俾 ssp twins 知道 ctse 唔知道佢地係邊個呀 ~~

係咪catcat+vv呀???

kandis

原帖由 joelkk88 於 2008-12-31 11:06 發表

                               
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爬完長城隻腳痕痕地, 一於去gym度試吓自己久休復出, 可以跑成點~~ " />" />
選咗個輕鬆D嘅速度(10km/hr, 都唔敢操咁行咯~~)嚟練, 跑咗兩個鐘隻腳都仲算係舒服喎, 哈今次冇死啦, 我又 ...

JOEJOE & CATCAT 都去左北京?? 一齊???冇奶油架???

kandis

原帖由 vhtober 於 2008-12-31 11:58 發表

                               
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[quote]原帖由 shogikin 於 2008-12-31 11:44 發表

                               
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KINKIN, vv想問下, 是否專車無我份, OK LA, 我會同菲菲自己去KA LA~

vv, 你同菲菲點去呀?? kinkin架專車有5個qouta, 我諗緊佢架專車係咪紅色!!!

kandis

kinkin, thx~你既邀請,益街坊,會唔會有多個位??咁我,vv+菲菲 咪可以一齊去law~~~

活活, 你係咪7pm到??我會7pm到, coz想早d熱身!!

kandis

原帖由 batigoal 於 2009-1-1 23:48 發表

                               
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目標內完成，時間3:57，有奬呀，哈哈~~不過代價係拗柴，但唔係好嚴重，希望美津濃可以跑到啦....

恭喜哂~~~


魔鬼教練,要小心啊~ 休息3日應該ok!!!你跑到既!加油!!!