2009.1.18 終極去馬之老渣全馬/半馬賽前特訓 (37K及20K長課)

曲奇

原帖由 Alfred 於 2009-1-16 20:35 發表

                               
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原帖由 lazyrunner 於 2009-1-16 21:11 發表

                               
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到時見

收到~
謝~

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原帖由 龍龍 於 2009-1-17 02:15 發表

                               
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依加pm你...cookie 師姐..

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原帖由 obaanc 於 2009-1-17 21:38 發表

                               
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好呀, 擇日不如撞日, 咁人齊, 就明晚大家一起吃團年飯吧!!! 贊成!!! yeah....

贊成 !!!

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原帖由 ram 於 2009-1-18 10:48 發表

                               
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小弟今日因身體不適(瀉到腳軟)" />" />" />" /> ,未能來跑終極去馬兼團年
實在非常可惜,祝大家跑得食得開心!" />" />" />" /> 加油!

ram兄多多保重呀...
養好身體，留侍渣打努力一戰..

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原帖由 obaanc 於 2009-1-18 23:52 發表

                               
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x2, 今天真係辛苦晒ctse們 schnix, runrun, runrun小兒, ee, 個個有傷都要拎住咁重的物資 - 幾箱保x力, 蕉, 行去梅子林.  妳們唔單止跑得, 仲很勁呀!!!

多謝晒你地呀, 覺得自己很 " />" />

x4~~
超級多謝帶傷的妳們...
希望妳們快些好番...

曲奇

Enjoy!!!
http://www.ec-photo.com/cookie97/090118dinner/

Click 入去睇張相，然後在右方有個pull down list揀番相片的"來源"大細..
咁就可以download番full size的photo啦...

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原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-19 09:56 發表

                               
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好彩到極, 在元洲仔折返不久, 回頭一望, sue跑手在我身後十幾米處. , 之後迫自己, 才能逃過被界的痛苦經歷.
不過聽講sue跑手10k既速度已經去到4'30, 被界是遲早的事的.

開跑不久已經被馬王兄遠 ...

sue ctse 真是厲害...
相信渣打全馬定能創佳績呀...

曲奇

原帖由 obaanc 於 2009-1-19 14:04 發表

                               
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謝謝schnix ctse的靚相

x 3

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原帖由 running-sue 於 2009-1-19 22:17 發表

                               
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學大圍ching話齋, 鬥心一定有, 但只怕當日力不從心o者.  其實我只求唔使坐車, 已心滿意足, 若能在4.30內完成, 簡直開心到飛起  

我對sue ctse充滿信心，4.30內完成一定冇難度啦...

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原帖由 sleung2002hk 於 2009-1-20 10:58 發表

                               
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唔敢唔敢~~~只係勁到呆左

哈，Sue ctse 當然係勁人啦.. ^^