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樓主: ee_tpk
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ee 筆寫 跑步 blog

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21#
發表於 2009-5-13 09:53:37 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-13 09:49 發表
11 may 2009
沙田練習 (回復課) - 9k 慢跑 (54') + 踢腳 + 體能
- 下次都係的起心肝盡跟其他 ching ctse 一齊跑...
- 體能五式搞到今日都仲係痛緊...


今日仲好似痛過尋日...@@

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22#
發表於 2009-5-13 09:56:33 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-13 09:55 發表

呢 d 衰野... 通常過0左 48 小時才來料.....
聽日應該好 d... 我而家連咳都痛...  


而家連坐直都痛....

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23#
發表於 2009-5-20 14:03:46 | 顯示全部樓層
原帖由 邪神 於 2009-5-20 13:49 發表




我見到你地d動作,仲頭痛...


邪神息怒,努力改善ing~
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