SSP街坊小隊(Part 5)

小華是也!

6/1(星期二)~ join VV 跑步活動
集合時間: 7:30pm
地點: SSP運動場跑圈

出席者:
1. vv
2. 活活
3. disdis
4. bonbon
5. tartar
6. 菲菲
7. 華華
8.venven(小華嗮草灣跑友）

小華是也!

原帖由 vhtober 於 2009-1-5 13:23 發表

                               
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貓隊長ar~~~~~~玄圓個活動可以cancel la~~~人地都完左咯~~12月18 - 1 月4日ar~~~" />" />ghj ~ｄ　景仲真係唔錯ｔｉｍ．．．唉∼∼∼∼

好彩你地未出發！
我地D隊員千期吾好去學投資，咩都吾知……
30K以為10K事件薄就系一個好好既例子

小華是也!

原帖由 ngwkd2008 於 2009-1-5 13:47 發表

                               
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幸災樂禍者---殺無赦

我意思系…………
只是提醒大家嘛！

小華是也!

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-5 14:17 發表

                               
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下..................菊...花...展.....完左拿........................
真係唔好意思...又誤導大家.....


大家知唔知仲有咩花展呀....vv發晒"din"要影花呀~~

買紮花比佢會吾會平复到佢既影花深切之心呢？
好啊！= =你想操嘰多啊？
會吾會到時番吾到去家？我地！

[ 本帖最後由 小華是也! 於 2009-1-5 14:21 編輯 ]

小華是也!

原帖由 快活人 於 2009-1-5 14:22 發表

                               
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你果邊好似會快過我依邊. 你架車係未運動場對面落呀?
我落車行去運動場要成10分鍾架.

咁我坐火車去要行嘰耐呢？

小華是也!

容容回來了……
前晚看完D相已經有D吾妥原來是真的哦
終於等到你回來了^^"

[ 本帖最後由 小華是也! 於 2009-1-6 10:36 編輯 ]

小華是也!

原帖由 711MF 於 2009-1-6 11:22 發表

                               
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你地今晚沖圈.點玩法啊.???
我都想玩,不過無帶野返工啊!!!!!!!!!!!!

圍圍 冲···吾知重有咩人冲呢？
跑就好多人！
圍圍話  4*400連休惜=10min     *8次

小華是也!

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-6 12:35 發表

                               
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我都係同華華提過下咋...今晚都未知點跑。
而且呢個program相比7兄果d真係差太遠啦。

今晚自已消摇跑…………有人一起嗎？
我出街咯！！今晚見啊·大家！

小華是也!

TO: 龍龍
快點好起來哦！
今天共跑了10K，
5K自已，5K代你！
你差我5K^^快點好起來了就還給我吧
没有你，好像欠了甚麽似的……
我們等着你呢

小華是也!

大家今晚早D訓啦哦！明天再戰梅子林！
^^不過我未訓住……
今天潮羽：
CAT ：勁格（一目弟就知勁）
00   ：戰格（戰鬥格的簡稱）
我以後會多用的了！
呢倆個新詞都很好哦！
謝謝你們了^^

小華是也!

原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-7 00:52 發表

                               
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咁早抖啦....戰格既華華~

晚安喇！圍圍CHING

小華是也!

原帖由 batigoal 於 2009-1-7 10:11 發表

                               
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我諗住星期四衝圈，6*800m @6min連休 2 組....

會吾會有事家？
我上次冲完10*800m @6min連休 （想死了……）
5日前冲完 8*1200m @8min連休 （不想再生活下去了……）
比賽前小心練習啊·BATBAT··

小華是也!

原帖由 711MF 於 2009-1-7 10:36 發表

                               
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bat 兄 :
唔係好明 6*800 @6min 連休 2組...??????
如果 800米(6分連休) 2組 又好似小左d喎

佢系話··冲6次，每次800  6min 連休 =1組
2組就系12次

小華是也!

原帖由 vhtober 於 2009-1-7 10:39 發表

                               
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batbat...你唔係今日去梅子林嗎? 明天又衝圈???你下次賽事係幾時ar??

會不會我們都太過低古BATBAT的實力了……
可能我們的擔心是多余的吧

小華是也!

原帖由 batigoal 於 2009-1-7 10:50 發表

                               
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華華，唔好反我啦~~你跑得甘快，都唔知有冇機會追到你...." />" />

謝謝BANTBAT的讃許了哦！
但一看就知BATBAT你系勁格啦！
一起加油吧！（但我目標只系10K 42min）（同你既半馬差好遠，哈哈）
今晚見喇！

小華是也!

TO: VV
今晚你吾黎走寶了~~~
很多肉吃呢 好耐都無食過咁平咁多野了！（最岩我地D食肉瘦）
下次有機會要再黎梅子林哦！
最重要系食晚飯！！！
下次你都要黎哦·VV

[ 本帖最後由 小華是也! 於 2009-1-8 00:38 編輯 ]

小華是也!

咁快又定下星期去沙田食飯啦？？？
好期待哦^^"
VV吾黎我食埋佢個份先得咯！

小華是也!

原帖由 dkspang 於 2009-1-8 22:01 發表

                               
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今晚放左工, 諗住去藥房買vv話ok隻藥膏啦, 點知比個師傅話無用,
咁佢就開左2日藥比我, 咁就會好返, 我都唔係好信
開左成6種藥, 七彩色, 好似食糖咁, 咁話咩根模炎, 都唔知係真唔係真
...

下星期去玩咯^^

小華是也!

原帖由 dkspang 於 2009-1-8 23:23 發表

                               
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咁夜落街真係凍屎人~~~食完返上黎啦....

嘩嘩 : 我要好返...快d...睇下隻腳下星期聽唔聽駛先~~~未好返晒...我係唔可以跑住呀...

joejoe : 傷完後...會跑得勁過以前~~~咁你一定大有進步啦...我 ...

吾緊要啦！慢慢黎~我會等你的哦！

小華是也!

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-1-8 23:28 發表

                               
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今日你哋終於有食糖水食咁開心
我今日ot到9點先走得呢
華華，　你下星期係咪都去食梅子?

希望去到！
原無意外都去到！！
你都想去啊？一起去啦