1.23網友約跑 - 年廿八慢遊夜賞青公: 荃>>屯(20k)

叮叮噹

過天橋沿緩跑徑接單車徑向鄧記，Good!

張圖仍然唔對，返新圍？你好想帶我地衝上你屋企食團年飯呀？？

叮叮噹

原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-9 23:37 發表

                               
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條條大路通鄧記~~

我平時會過馬路去到巴士廠唔過對面河,沿泳池再沿河既東岸穿友愛/市公園,去到西鐵站底過河同馬路再沿單車徑一路跑~~

條條都差不多,隊長話事啦~~

x2, 專貴的隊長叫你跑多２ｋ就跑啦！叫你舉水跑，你都要follow, right???

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-1-9 23:50 發表

                               
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乜又番左我屋企咩..哈哈...可能我存左好多幅圖又是取錯了...一陣改!

post5次錯５次，多做多錯 ，唔洗再post啦！
平兄，睇睇post#1個圖，o.k.

叮叮噹

原帖由 waiwaibrother 於 2009-1-9 23:52 發表

                               
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Ken兄，叮ctse已經幫小第改左名，"神童威威"聽聽下又幾好聽，我可唔可以改戶口個名呀！(waiwaibrother→神童威威)

"神童威威"係好聽過"威威兄弟"啦！

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-1-9 23:51 發表

                               
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係呀,叮叮噹師姐賞面嗎?嘻嘻

臭汗淋漓咁上去食飯，驚嚇死狗啊！

叮叮噹

原帖由 艾莉絲•韋 於 2009-1-10 00:01 發表

                               
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我都好想來呀 !! 如果唔駛OT，仲有機會趕到出來...

年廿八一定唔洗OT，重可能早收工添！
加左妳名先．

叮叮噹

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 00:06 發表

                               
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咁當晚預備甚麼餸先？ 養狗千日，終須一用﹗

個個都要減磅, 食青菜水果, 低脂三文治,
七兄話: 增磅同減磅只是一線之差.

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-1-10 00:09 發表

                               
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唔怕,你身上有西施香味,一定大受歡迎!

大家咁話啦! 臭味相投

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-1-10 00:13 發表

                               
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果然係組長,偷雞都偷得高明,有晒計謀..要唔要小弟帶佢地上埋上斜特訓走幾轉再返鄧記?嘻嘻

專貴的隊長,

青公已經好多上斜特訓啦!
三思而行, 唔好跑死人啊!

叮叮噹

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 00:22 發表

                               
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心照啦﹗放心，有乜嘢事，我地一定會打 999 的，絶對不會直接送閣下到醫院門口求助。

  

叮叮噹

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-10 00:27 發表

                               
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小妹當日應該自行放假.. 我報名參加~
但我人生路不熟... 行李各方面點好 ?

1.18 可以交輕量行裝+鎖頭俾小妹, 安排當日放鄧記locker, 集合時交回鎖匙予妳.

叮叮噹

原帖由 kenneth 於 2009-1-10 00:36 發表

                               
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叮噹姐，123閣下又放假？

唔係, 1.18見到ee, 咁1.23她不用入屯門放嘢!
明天同她傾傾安排, 睇下要唔要你出手.

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-1-10 18:31 發表

                               
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叮叮噹師姐既號召力同WONG SIR 一樣非同小可....
已有幾個報名,叮叮噹快D Update LIST啦.

返嚟啦! 今日去約跑萬宜水庫嘛!

唔好咁講, 平兄先係隊長,你的號召力非凡.

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-1-10 12:45 發表

                               
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如果有師兄/姐由屯門出發至荃灣西鐵,行李就交叮叮噹及ken兄放鄧記.
假日當日天氣凍,可能要穿風褸至荃灣,甚至可能有需要穿著風褸起步,中途至
除下,咁就可以交比小弟或亞DEE....

唔會由屯門出發往荃灣西鐵的, 可以交行李給小妹或Ken大師兄.

叮叮噹

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-10 13:45 發表

                               
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各位ching/ctse:
我個日應該會返工後由觀塘去.....請問行李可以點安排呀.........hgjD092

有沒有參加14/1, 18/1的約跑? 當日可交輕便行李給小妹.
或者星期四晚, 小妹可以去長沙灣收.

叮叮噹

原帖由 pwong5618 於 2009-1-10 14:55 發表

                               
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前晚見你哋好高興噉討論約長課，本來想出手阻止，怕你哋休息唔夠，體力回唔切，......
到今日看已成團啦！看大部份團員多數係担心心理方面大過生理方面，噉就由得你哋去玩，不過就真係輕鬆跑吓好啦！唔好再死谷！

好采Wong Sir冇出手阻止, 唔係就冇得玩 .
我地幾個原本都咁想跑返轉青公, 真係打算輕鬆跑, 睇下青公夜景, 減輕心理負擔.

叮叮噹

原帖由 lazyrunner 於 2009-1-10 17:40 發表

                               
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個post 出左都未夠 24 小時就成到團 + 去到第七版
大家既效率都好高下........
我呢個屯門友都join 埋一份先.............thx

歡迎! 未見過你, 原本都係屯門友.

叮叮噹

原帖由 witchycatcat 於 2009-1-10 13:36 發表

                               
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叮叮ctse:
我到呀.....
請預埋我~~~hgjD124

歡迎catcat參加.
再聯絡妳安排行李交收.

叮叮噹

原帖由 redred 於 2009-1-10 19:43 發表

                               
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woo~~20k...放心
我會提早上車
哈哈~

唔好意思, 跑長了3k.
按當時狀態決定是否要上車吧!

叮叮噹

原帖由 安迪 於 2009-1-11 00:46 發表

                               
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大家好, 0禁熱鬧, 我都想join.
但可能趕唔切係荃灣出發. 不如小弟由屯門出發, 之後迎面join 大家入番屯門.

好呀! 安迪熟路嗎?
有冇網衫, 只怕認唔到你, 你見班綠衣人迎面而跑就大聲報上名來, o.k.?