無恆心

singwcs

原帖由 大d哥 於 2009-1-16 12:24 發表

                               
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我驚自己跑唔到呀 . . .

慢慢跑, 唔好太過心急, 大大大大部份人都可以完成的

真係太辛苦, 未係水站休息一陣...飲啖水再上路囉

singwcs

無錯!!!! 襯係後生, 跑得郁唔玩下, 老左就無機會ga啦.......

所以依家身體仲健康o既時候, 真係要好好珍惜>...

singwcs

原帖由 kcchu 於 2009-1-22 17:14 發表

                               
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對我黎講, 報左名參加比賽真係會迫到自己練習, 每一次都同自己講不是和別人比賽, 係同上一次既自己比賽, 見到自己一次比一次進步個滿足感係好大的.

好似上年跑渣打10k 咁, 我既目標都只不過係跑完, 到最後1:14:xx ...

我第一年1:06
第二年1:00

雖然少少, 但係見到自己有進步真係好開心GA