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無恆心

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發表於 2009-1-15 19:24:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我都好想參加馬拉松,講左好多年話參加,但硬係冇乜決心去練咁..

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發表於 2009-1-15 22:21:40 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-16 00:50:27 | 顯示全部樓層
    x2, 慢慢練囉!

    報左名就有動力發力練習架啦!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-2 20:16
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2009-1-16 08:39:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2009-1-16 00:50 發表
    x2, 慢慢練囉!

    報左名就有動力發力練習架啦!


    x3

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    該用戶從未簽到

    發表於 2009-1-16 10:38:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2009-1-16 00:50 發表
    x2, 慢慢練囉!

    報左名就有動力發力練習架啦!


    x 4~
    有參賽的意志,就會有目標去練習~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2009-1-16 10:56:55 | 顯示全部樓層
    Let's go to run
    有目標 !  有動力 !
    Add Oil

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     樓主| 發表於 2009-1-16 12:24:43 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-1-15 22:21 發表

    ching.. 你報0左名就會去練 gala~


    我驚自己跑唔到呀 . . .

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     樓主| 發表於 2009-1-16 12:26:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 叮叮噹 於 2009-1-16 00:50 發表
    x2, 慢慢練囉!

    報左名就有動力發力練習架啦!


    自己成日做話仲有大把時間報名 . . .之後截左止喇又同自己講下年再報過 . . .

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    發表於 2009-1-16 12:51:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 cookie97 於 2009-1-16 10:38 發表 x 4~有參賽的意志,就會有目標去練習~

    X5 
    go go  let's go 

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    發表於 2009-1-16 13:02:16 | 顯示全部樓層
    原帖由 大d哥 於 2009-1-16 12:24 發表


    我驚自己跑唔到呀 . . .
    原帖由 大d哥 於 2009-1-16 12:26 發表


    自己成日做話仲有大把時間報名 . . .之後截左止喇又同自己講下年再報過 . . .

    ching.. 唔怕得罪講句... 如果你有心玩..就第一日報0左名啦...
    想做就去做... 唔好俾咁多藉口自己

    只要肯努力練習過..就算最後要坐巴士都唔會後悔... 只會期望明年跑得更好..更遠...

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    發表於 2009-1-16 13:09:45 | 顯示全部樓層
    報多d比賽,經常練習,唔好俾自己有休息的機會~

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    發表於 2009-1-17 12:53:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 大d哥 於 2009-1-16 12:24 發表


    我驚自己跑唔到呀 . . .


    慢慢跑, 唔好太過心急, 大大大大部份人都可以完成的

    真係太辛苦, 未係水站休息一陣...飲啖水再上路囉

    升級   90%

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    發表於 2009-1-17 15:21:31 | 顯示全部樓層
    原帖由 大d哥 於 2009-1-16 12:24 發表


    我驚自己跑唔到呀 . . .


    記得報第一個揸打10K時,心態都好擔心跑唔到全程,但又好想試下參與...
    好彩有位朋友比到極大的信心我,慢慢的練習下,雖然好慢,要1小時20幾分,但總數完成,都開心都不得了
    你要加油呀!我咁水皮都過到關,你一定得 比d信心...肯跑肯練,一定無問題...
    你或者試下報其他賽事呀...

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    發表於 2009-1-21 02:07:47 | 顯示全部樓層
    無錯!!!! 襯係後生, 跑得郁唔玩下, 老左就無機會ga啦.......

    所以依家身體仲健康o既時候, 真係要好好珍惜>...

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     樓主| 發表於 2009-1-21 11:11:30 | 顯示全部樓層
    原帖由 ee_tpk 於 2009-1-16 13:02 發表


    ching.. 唔怕得罪講句... 如果你有心玩..就第一日報0左名啦...
    想做就去做... 唔好俾咁多藉口自己

    只要肯努力練習過..就算最後要坐巴士都唔會後悔... 只會期望明年跑得更好..更遠...


    係~我都覺得自己真係未有心去參加...成日都比藉口自己...
    一年又一年,一年又一年咁 . . .

    我希望下一年真係可以的起心肝參加,就算跑唔晒都起碼參加過丫

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     樓主| 發表於 2009-1-21 11:12:57 | 顯示全部樓層
    原帖由 Qoo 於 2009-1-17 15:21 發表


    記得報第一個揸打10K時,心態都好擔心跑唔到全程,但又好想試下參與...
    好彩有位朋友比到極大的信心我,慢慢的練習下,雖然好慢,要1小時20幾分,但總數完成,都開心都不得了" />" />hk
    你要加油呀!我咁水皮都 ...


    謝謝!!!!

    其實成日睇電視見人地跑佢地真係好開心咁

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    發表於 2009-1-22 16:33:25 | 顯示全部樓層
    跑步一定要有恆心, 冇恆心好易跑一次就停好耐, 會有好多藉口
    不過我都唔知點教你點先可以有恆心
    或者報左名比賽, 又或者訂立一D目標, 會易D卦

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    發表於 2009-1-22 17:14:10 | 顯示全部樓層
    對我黎講, 報左名參加比賽真係會迫到自己練習, 每一次都同自己講不是和別人比賽, 係同上一次既自己比賽, 見到自己一次比一次進步個滿足感係好大的.

    好似上年跑渣打10k 咁, 我既目標都只不過係跑完, 到最後1:14:xx 完成, 然後以至今年渣打希望 sub 70 (雖然上次跑糖尿跑到63', 但係之後又病又少少腳傷練少左, 所以都係用番之前定下既sub 70 做目標), 只要有目標有恆心, 無咩係做唔到的.

    長跑長有呀 ~  

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    發表於 2009-1-25 21:42:18 | 顯示全部樓層
    原帖由 kcchu 於 2009-1-22 17:14 發表
    對我黎講, 報左名參加比賽真係會迫到自己練習, 每一次都同自己講不是和別人比賽, 係同上一次既自己比賽, 見到自己一次比一次進步個滿足感係好大的.

    好似上年跑渣打10k 咁, 我既目標都只不過係跑完, 到最後1:14:xx ...


    我第一年1:06
    第二年1:00

    雖然少少, 但係見到自己有進步真係好開心GA

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    發表於 2009-1-26 11:28:12 | 顯示全部樓層
       我听跑過半馬的朋友講,跑到想死..........好辛苦喲!
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