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樓主: 鄭永忠
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6月28日渣打吉隆坡馬拉松

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41#
發表於 2009-7-7 10:03:03 | 顯示全部樓層
小弟的流水帐作业发表于深圳山友论坛的跑步专版
有兴趣的跑友可移步以下地址观赏:
http://www.3hike.com/topic.php?job=view&tid=21613
谢谢!

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42#
發表於 2009-7-7 14:55:30 | 顯示全部樓層

回復 248# 的帖子

谢谢更正!
我想也是长距离训练不够,肌肉没有经历过那么长时间和距离的考验,无法适应所致,而在我训练的最长的距离也许都不足够,因为还不足以让这些情况在训练中出现.
以后还是偷懒不得.

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43#
發表於 2009-7-7 14:56:15 | 顯示全部樓層
呵呵,发重了一次

[ 本帖最後由 Fabio 於 2009-7-7 14:57 編輯 ]

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44#
發表於 2009-7-8 08:40:31 | 顯示全部樓層

回復 251# 的帖子

谢谢,不好意思,总是张冠李戴.

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45#
發表於 2009-8-14 22:20:35 | 顯示全部樓層

回復 253# 的帖子

呵呵,DSC_9212.jpg是我,谢谢!
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