準備渣打馬拉松注意事項

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發表於 2009-2-2 22:01:40 | 顯示全部樓層

[quote]原帖由 shogikin 於 2/2/2009 11:58 發表

大家一齊寫

1. 帶濕紙巾.d香蕉好生,食完全手穢.抹在衣上洗不去
2. 開始早睡
3. 開始減程
4. 剪腳甲
5. 早啲起身食飽啲
6.帶定雨衣
7.我就帶定小支水，因為走得慢驚無水飲
8.搽定防曬
9.前一晚飲食要小心

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