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原帖由 神童威威 於 2009-7-14 06:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝 各位ching ctse的留言、pm及來電 ，還有太太的一封信... 原來退出長跑網原來真係好痛苦的事，攪到自己幾晚都失眠瞓唔著... 其實我都唔想為了一件事而放棄左大西北的朋友們， 遲多兩個星期我 ...
原帖由 神童威威 於 2009-7-17 22:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 數一數又成大半個月冇跑過青公，趁打風前夕今晚去幫襯一下，而且想睇下右邊隻菠蘿蓋有冇投訴。 天氣真係好熱 ，決定前段跑慢一點，結果都跑畢全程，唔算太辛苦，時間都唔太差，最重要是沒有再傷及舊患 。 ...
原帖由 神童威威 於 2009-7-21 00:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 你都冇留心睇我個blog，我前個星期菠蘿蓋痛呀 ！所以咪冇跑籮！ 今個星期五要去打羽毛球，所以會改係星期六跑青公。
原帖由 神童威威 於 2010-12-4 12:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 記得hea得來要快喎 ！
原帖由 神童威威 於 2010-12-31 12:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 12月份訓練 6/12 Wong sir訓練班 11K 11/12 湖山公園 5K 香港仔運動場 5K 今個月只跑了21K 總結：今個月中要做眼仔手術關係，所以 ...
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發表於 2009-7-11 10:12:50
各位ching ctse的留言、pm及來電 ，還有太太的一封信...
，決定前段跑慢一點，結果都跑畢全程，唔算太辛苦，時間都唔太差，最重要是沒有再傷及舊患
。
！所以咪冇跑籮！
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