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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 神童威威 於 2009-2-3 23:46 發表
渣打比賽前,暫時唔操住......
寫寫201馬鞍山8K比賽成績先,
7'48(2K) 4'17" 4'30" 4'36" 4'20" 4'05" 3'42"=33'18"
好開心 攞到隊際第三名(真係有少少意外 )!
不過今次比賽掌握步速時間仲係 ...
事到如今, 唔好理時快時慢, 定時時快, 定時時慢,
威威好似練習咁跑渣打半馬, 唔洗擔心, 冇人得閒理你分段時間,
渣打後慢慢練吓均速囉! |
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