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樓主: jogging_cat
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長跑磨損皮膚怎麼辦

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1#
發表於 2009-4-22 23:23:51 | 顯示全部樓層
原帖由 jogging_cat 於 2009-2-12 07:01 發表
各位師姐:小妹是個新登錄跑手,跑長跑三年,請各位多多指教。
今年首次跑半馬,之前長課已試過跑到磨損皮膚,今次跑渣打已在胸前擦了潤膚露,又貼了兩張大型消害膠布,並提醒自己要減少上身擺動,但仍然磨損了bra  ...


新o黎報到!

我都有類似情況,跑10K無問題,15K以上就劃損晒,但係又想練半馬,我用一剔/WACAOL都係咁樣...似乎要轉一轉sport bra先得啦~

另外唔知係咪太焗身,心口會出粒粒,各位師姐有無咁o既情況?

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2#
發表於 2009-4-23 08:49:00 | 顯示全部樓層
原帖由 nc 於 2009-4-22 23:54 發表


miniwing ctse, 妳好呀!!!! welcome to longrun!!!!

ctse 試下美記sport bra吧. 我覺得美記比較薄及軟身. ctse有沒有跑之前搽花士林? 試試有沒有好轉!!!


唔該晒你呀~師姐 等我試下跑之前搽花士林先!美記無試過呀,不過見之前D師姐話3間都OK,我諗我都要換一換sport bra先得啦,唔該晒 !

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3#
發表於 2009-4-28 00:06:55 | 顯示全部樓層
原帖由 jogging_cat 於 2009-4-27 13:33 發表
我就係轉咗三間,真係好d 喎。


心動不如行動,明天收工點都要去一轉gigaxxxxx

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4#
發表於 2009-4-28 00:09:27 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-28 00:07 發表

恆生 credit card gigasports, marathon 有八五折~


恆生今次好叻仔!希望有碼有款俾我揀啦

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5#
發表於 2009-4-28 00:17:02 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-28 00:13 發表

我想買游衣~


Roxy/Quicksilver靚D喎,之前恆X都好似有promotion/discount,唔知完左未呢?
我唔識游,唔洗買

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6#
發表於 2009-4-29 15:28:15 | 顯示全部樓層
原帖由 WinggniW 於 2009-4-28 00:06 發表


心動不如行動,明天收工點都要去一轉gigaxxxxx


$161 尋晚試過幾舒適,下次跑長D再試下個效果!

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7#
發表於 2009-4-29 15:51:13 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 15:32 發表

去睇睇先... 而家恆生有六折 ~

你不如都學游水啦... 我上完工聯會跑步堂之後會學番水


我想左好耐啦~...都唔知跟會學,還是搵私教好,文X泳會果D係咪淨係教小朋友架?我都見工聯會有,6-8月開班游二+四,但係要夾番學真係有D困難

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8#
發表於 2009-4-29 15:56:24 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 15:53 發表

如果有興趣.. 可以考慮跟我教練...
暫時三,五在九龍公園學水.. 遲少少佢應該會教埋星期一...
我應該只有時間跟佢星期三學...

我都係兩年前跟佢學水... 佢有成人泳班...


真係?? 有興趣呀~係咪彈性番學時間?!可唔可以PM D資料俾我呀!唔該ee師姐~

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9#
發表於 2009-4-29 16:12:58 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 16:05 發表

已 pm..


感激感激~已回!!!!

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10#
發表於 2009-4-29 16:15:34 | 顯示全部樓層
原帖由 wongc 於 2009-4-29 16:10 發表


ctse, 係咪買左三間?  我都想試下.  我件剔牌跑耐D就會整損.  仲有個墊可唔可以除?  剔牌新出個D都唔可以除.  我好怕個墊索哂D汗之後好重 (比賽跑慢左就有得賴 ).


係呀~我買3間,墊可以除,不過尋日去TKO gigaxxxxx 得2款(白/交叉帶/L size only) & (黑/背心帶,有M size),我買背心帶的 , 第1次試著幾舒服!

剔牌著到出晒汗之後真係幾重...同埋劃損得幾犀利

[ 本帖最後由 WinggniW 於 2009-4-29 16:17 編輯 ]

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11#
發表於 2009-4-29 16:30:01 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-4-29 16:24 發表

再回..一個 reply 打孖上...



唔該晒你呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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12#
發表於 2009-6-3 09:35:47 | 顯示全部樓層
原帖由 rovertse 於 2009-5-29 15:29 發表
我係胸下都有兩條血痕, 唔知以為做左隆胸手術....


  我都有...我覺得似藤條印多D

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13#
發表於 2009-6-3 10:03:33 | 顯示全部樓層
原帖由 ee_tpk 於 2009-6-3 09:58 發表

但你新買既 三間 bra 都有呢個問題?


  係之前剔牌 o既印....仲未退晒

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14#
發表於 2009-6-5 13:29:46 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-6-4 00:45 發表

Me too, 剔牌ge好事
support你幾好就真, 只好擦vaseline係近邊位皮膚.


我都係跑多過1hr先會劃損, 暫時未試過著三間跑咁耐, 等我都試下擦vaseline先啦~唔該晒叮叮噹師姐
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