Tarry跑步日誌~分享

小華是也! · 發表於 2009-2-18 01:29:56

我去好像是：46min
回去：33min

小華是也! · 發表於 2009-2-21 18:41:42

原帖由 Tarry 於 2009-2-19 13:51 發表

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華華, 你有無睇錯錶呀, 無理由你46mins 架wor, 唔通係我睇錯時間?

吾知呢··其實我都系古古下！^^哈哈
加油哦

小華是也! · 發表於 2009-2-25 23:22:03

都好嗎！
下星期我也要跑番1-2轉了……
就快公司比賽喇

小華是也! · 發表於 2009-2-26 00:37:23

原帖由 Tarry 於 2009-2-25 23:43 發表

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華華, 公司比賽呀, 加油呀.

3月15日哦！

很想快點到來呢！哈哈

小華是也! · 發表於 2009-3-8 10:05:36

很努力哦!TARTAR~~~
^^比心機喇！
希望大家：
越跑越健康啦！
越跑感情越好！

小華是也! · 發表於 2009-3-9 07:47:17

原帖由 Tarry 於 2009-3-9 00:26 發表

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對唔住呀, 華華, 我數錯圈呀, 我會努力加油架啦

傻啦！無啦啦講咩對吾住！
我琴晚都有跑啊^^"
400 + 400*8 + 400*8(13''05) + 400*8 + 400
還做了小小體能呢^^
下次再一起跑哦！

小華是也! · 發表於 2009-3-13 00:22:20

下次約埋我喇·可以的話！

小華是也! · 發表於 2009-3-13 00:51:12

原帖由 Tarry 於 2009-3-13 00:33 發表

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你唔係星期三沖圈咩

不是哦！他們跑街！好似···但下星期都不怎麽有空呢·

小華是也! · 發表於 2009-3-20 02:10:01

系呢！今星期6會吾會夜晚去跑步啊？

小華是也! · 發表於 2009-3-21 03:36:39

原帖由 Tarry 於 2009-3-20 13:16 發表

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華華, 我報咗南生圍wor.

知道了哦！
那下次再找你吧^^

[ 本帖最後由小華是也! 於 2009-3-21 18:45 編輯 ]

小華是也! · 發表於 2009-3-22 23:31:02

都要顧好身子呢^^
最近好多人病/傷了！
很多人讃你哦~
好幸福呢！

小華是也! · 發表於 2009-3-30 23:20:18

TARTAR~
黎緊最近嘰時跑荃西啊？

小華是也! · 發表於 2009-3-31 00:31:14

原帖由 Tarry 於 2009-3-31 00:24 發表

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華華, 好耐無同你跑啦, 聽晚食梅呀, 食唔食呀, 下星期二荃西呀, 跑唔跑呀, 你唔係星期三, 五練體能咩

系呢·

聽晚我吾去食梅子哦！
那看看下星期2能不能JOIN你喇^^

小華是也! · 發表於 2009-4-1 00:14:40

TARTAR 好勤力呢

小華是也! · 發表於 2009-4-1 00:37:11

原帖由 Tarry 於 2009-4-1 00:31 發表

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自馬拉松後決意開番個Blog,目的俾各ching /ctse睇住我有無偷懶
整番個季度報告先:
2月份 56K / 沖圈練習.
3月份 66K / SSP練習 21K / 長課20.2K / 沖圈練習6K.
報告完畢, haha" />" />

那早點睡了呢！
我也去啦！最近都很累·不够睡喇！
晚安啦！

小華是也! · 發表於 2009-4-9 23:32:57

原帖由 Tarry 於 2009-4-9 23:25 發表

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今晚同BonBon一齊jog咗6k 45"
練完神腿巧後復課, 肌肉都差唔多鬆番晒.
獎賞: 好豐富既餃子餐, wow好滿足呀." />" />

發覺你成日都食·呢個·喇

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