Tarry跑步日誌~分享

kandis · 發表於 2009-2-16 00:31:06

hihi~~tartar~~~一起努力吧!!!!

kandis · 發表於 2009-3-16 09:53:37

原帖由 Tarry 於 2009-3-13 00:13 發表

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今晚得我一個人跑, 約咗BonBon,佢好多野做遲到, 自己跑住等, 主要練番步幅.
19:42"00-20:12"36 lane 6 X 10 30"36
休息 5分鐘
20:17"00-20:41"12 lane 6 X 10 24"12
練習後感
第一組練習, 感覺得一個字, ...

tartar 好努力啊~~~

加油~~~

kandis · 發表於 2009-12-17 11:16:44

原帖由 Tarry 於 2009-12-14 00:25 發表

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wow.........今日為咗廈門全馬預跑34k, 約咗nc, 我哋用約8-9min/K
柏麗灣碼頭 - 三聖村盡頭〈即過咗油站燈位〉15:30 -18:04
三聖村盡頭〈即過咗油站燈位〉- 柏麗灣碼頭 18:04 - 20 ...

恭喜tarry完成34k

kandis · 發表於 2010-1-1 23:22:25

TARTAR~~你聽日就比賽喇~~~~加油啊~~~~

kandis · 發表於 2010-1-4 23:36:13

tarry, 恭喜你呀~~

快d現身啦~~

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