跑全馬有什麼絛件？

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原帖由 allanccl 於 2009-11-19 12:55 發表

                               
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國內跑跟香港跑唔一樣的，在上海，沿途都有途人圍觀同打氣，唔好意思停低或步行，加上國內是全平路(上海半馬)，容易好多的，反之香港大部份路段唔准途人圍觀，又多上落斜，所以無得咁比較。
唔好講晒小弟啦，講番跑全馬，真係完成唔難的，要造時間如sub3、sub4就真係要落唔少苦工。小弟最近跑杭州馬拉松都要4:18:07，總算跑得晒，係享受型，唔會追時間囉。

絶對認同！