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原帖由 didianna 於 2009-3-5 13:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都吾知啊,,,總覺自己運氣總欠了一點點." />" />hj" />" /> ..本來本星期已經plan好行程安排每天的運動時間,,,點知昨天早上突然搞肚,,仲暈眩家中以致面部多處受傷紅腫..現在只好安心在家休息,," />" /> 只希望明天情況有 ...
原帖由 didianna 於 2009-3-13 08:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 3 月12日 ~~~早上6:00至8:00 今日係呢個月第一次練跑..可能近來多咗行山,,再加上跑步課堂的訓練.今日跑得相當輕鬆自在 ,,時間也係受傷以來最長的一次.其實係可以再跑,,但吾想太過累而再受傷.但就真的 ...
原帖由 didianna 於 2009-3-20 07:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 3月20日..休息 昨晚咬柴嘅腳仲係腫同痛..已經full咗次趺打..今晚要再full....希望休多幾日冇啦,,如果吾係就吾可星期一吾可以上堂啦.. ..
原帖由 didianna 於 2009-3-24 22:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 KCCHU CHING..謝謝你關心啊,,,已經好點啦,,,但就仲有腫同痛..其實其情況係比我預期中差咗啲,,,冇諗過甘多日都仲痛..
原帖由 cc 於 2009-4-28 23:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 放鬆d啦.....上黎長跑網睇下佢地吹水....好好笑嘎~~" />" />
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發表於 2009-3-5 13:53:19
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