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原帖由 didianna 於 2009-3-5 12:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 cc 於 2009/3/5 11:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" />" />" />恭喜ctse開blog~~" />" />" />" />hgonion_icon_107 ...
原帖由 didianna 於 2009-3-5 13:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都吾知啊,,,總覺自己運氣總欠了一點點." />" />hj" />" /> ..本來本星期已經plan好行程安排每天的運動時間,,,點知昨天早上突然搞肚,,仲暈眩家中以致面部多處受傷紅腫..現在只好安心在家休息,," />" /> 只希望明天情況有 ...
原帖由 didianna 於 2009-3-9 13:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 3 月9 日/上午7:45-12:30 柴灣至龍脊來回.. 今日休息,,同個FD相約行山好練肌力" />" /> ..由柴灣連成道出發住龍脊,,,今日天氣相當好,,高清氣爽風景怡人..令人心景開朗" />" /> .....本來個FD想下午想去紫羅蘭山 ...
原帖由 didianna 於 2009-3-18 09:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 3 月16 日. 早上7:30-12:00 行山 晚上工聯會跑步課堂三..跑步30MINS..跑得可當慢..(下次都係吾好搞到自己咁倦去上堂..) 鄭SIR再教兩個新動作...會努力練習 3 月17日 本來係諗住休息,,但個朋友要我陪佢行..又去 ...
原帖由 didianna 於 2009-3-20 07:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 3月20日..休息 昨晚咬柴嘅腳仲係腫同痛..已經full咗次趺打..今晚要再full....希望休多幾日冇啦,,如果吾係就吾可星期一吾可以上堂啦.. ..
原帖由 didianna 於 2009-3-24 22:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 schnix ctse 好d啦,,但仲係有腫同痛,,所以吾敢上堂,,,怕會加長個復痊期
原帖由 didianna 於 2009-4-28 22:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮噹ctse..多謝你關心,,腳未好,但呢個星期開始行返山啦.5/5果日如果可以都想跟你行下,,,近來工作量同工作壓力好大..假都放少咗.好辛苦..
原帖由 didianna 於 2009-4-30 20:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝大家關心,,,我都有睇醫生,,但係隻腳就時好時吾好,,,都幾煩,,加上自己工作量又大..都幾倦,
原帖由 didianna 於 2009-9-5 07:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位ching cste,,我回來啦hgj091" />" />hj ..經過半年嘅休息,我的傷患已好返啦,,昨天第一次試跑,,雖然只跑咗8分鐘.(吾敢跑太長),,但感覺相當良好,當我步行住跑場時.越接近跑場心情越興奮. .昨天 ...
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發表於 2009-3-5 11:26:32
恭喜anna ctse 開blog大吉
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恭喜ctse開blog~~
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" />" /> 只希望明天情況有 ... 
" />" /> ..由柴灣連成道出發住龍脊,,,今日天氣相當好,,高清氣爽風景怡人..令人心景開朗.gif)
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.昨天 ...