NO PAIN NO GAIN, 唔付出點有好成績

亞平 · 發表於 2009-3-10 17:56:34

嬌妹師兄,恭喜開blog,寫多D經驗心得,等我地偷下師學下野啦..

亞平 · 發表於 2009-9-25 16:48:10

原來嬌妹都難抵美色!

亞平 · 發表於 2009-9-25 17:09:56

原帖由 Gills 於 2009-9-25 17:06 發表

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9.27最後準備(Wong Sir鄧記操練第N回)

抖左幾星期冇黎鄧記, 唔係打風就落雨, 可能係籍口, 但賽季將至, 唔勤力真係冇好成績.
第一個800跟Patrick,馬王, 蔡生, 嘩一起步...跟唔到個paging, 唯有係後面跟.
第二個8 ...

嬌妹師兄,係第28個回合...同埋係1200唔係800啊~~

亞平 · 發表於 2009-10-6 00:40:30

原帖由 Gills 於 2009-10-5 13:46 發表

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2009.10.1 大美督國慶10公里

大美督國慶10公里, 差唔多年年例必參加既比賽, 今年唔例外, 仲有好多新面孔, 7點多係屋企出發, 係巴士站撞見胞妹, 所以一齊坐車內去, 胞妹間唔中都有玩下比賽, 都係Keep Fit減肥為目標 ...

似乎還有下集喎...嬌妹快D寫埋佢...順便一提..白兄因腳傷4k後被迫退出賽事..

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