將軍澳逍遙團 - 27.06.2009 將軍約跑(8:am; tko 運動場)

Qoo

25/4逍遙跑名單

啟動人肉自能

1. JC
2. Nelson
3. Aprilia
4. 山比
5. Harry (星期五第一次跟邪神,睇下仲可唔可以跑到10+k)
6. Terence
7. angkso
8. auntie
9. 駿駿駿 (不特訓)
10. finewong(齋特訓)
11. Qoo(唔特訓)

Qoo

原帖由 WinggniW 於 2009-4-23 08:53 發表

                               
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師兄早晨~我尋日多得火師兄介紹,所以先o黎register長跑網架咋
我係師妹Wing,多多指教

歡迎minwing ctse
其實一直都好想逍遙團多d女仔加入架,太好了...

Qoo

原帖由 jc8866 於 2009-4-23 15:17 發表

                               
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哈哈...... tko逍遙團既特色就係個個都鬥話自己慢, 可能因為我地個團名改得好, 志在"逍遙", 大家都驚跑得快會入唔到團......

其實大家都係想有一班共同興趣既朋友, 一齊跑, 一齊有講有笑,  以跑會友, 跑得 ...

還有個特色要吹水架 同埋享受跑步
不過個個都話慢腳,點知跑起上嚟,快到不得了...

Qoo

原帖由 囧山比 於 2009-4-23 18:46 發表

                               
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大家都放晒工...得返我係公司留堂....嗚hgjD092" />" />hj
本來想去行街ka ma 嗚

還有我未收工,啱啱放完飯,繼續努力 不過一有野做就要閃人...

Qoo

終於見到車亞文啦!太好了
恭喜!歡迎!

Qoo

仲未見零下十度報名
係唔係唔得閒呢???

Qoo

係咪都要攪過聯署行動，提醒jc 快點看醫生呢
1. 山比
2. ee
3. 駿駿駿
4. 車亞文
5. running sue
6. emma
7. 迪迪仔
8. Harry (冇時間睇醫生呢個理由真係有o的離譜，真係唔想見到你跑跑下要入急症室...)
9. 仲有我angkso
10. batbat
11 活活 ( 話極你都要跑430. 傷左就要休息. 來日方長 . 死硬派.比你激c 呀)
12 kcchu (傷左就去睇醫生同埋休息啦... 好番大把機會跑)
13 火仔
14 jogging_cat (好野 jc 好快就會完全好番 law)
15) 駛乜理 (長跑長有, jc 快點看醫生, 休息多D, 好番之後再跑  ok.......)
16. 昌 (簡單一句, 身體是主的殿)
17. finewong (jc你傷左都跑得咁快, 仲唔去醫好對腳, 咁可以跑得再快d)
18. Qoo(有朋友太遲去醫,發覺時哥哥已提早退化啦,唔想好似佢咁,快去la...)

Qoo

原帖由 昌 於 2009-4-29 16:30 發表

                               
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訓矮頸，痛到想切左個頭落黎！
大家帶無解救方法呀？  

以前係yahoo知識睇過,用冰或熱毛巾呼,揸按摩膏都會舒服少少...
不過又提及,但我覺得好奇怪,捉住腳子公順時計方向轉...
如果太痛,就死馬當活馬醫啦

Qoo

活活加油...加油...
真係識游水多好多野玩...

Qoo

原帖由 e.c. 於 2009-5-2 23:13 發表

                               
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我都覺得係呀" />" />hiuijhkj

我都好想晒黑 黑d望落去都瘦d呀,同埋暗瘡都無咁明顯...
今年要比多d時間晒太陽先得

Qoo

原帖由 e.c. 於 2009-5-3 00:52 發表

                               
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我依家都好鬼黑啦．．．你跟我去玩水上活動，包你由頭黑到腳" />" />" />" />" />jhk

我越游越怕水,只敢係戲水池玩下水咋 平時去泳池都只係為晒太陽...

Qoo

原帖由 jc8866 於 2009-5-25 00:22 發表

                               
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的起心肝, 跑到第一次, 就有第二次,
而且成街人跑緊, 你會更加有心機早跑架!

真係克服左第一次,之後就變得好輕鬆架...
好多時早上返工6點前,已有唔少人跑啦
P.S. mill個頭像好棧鬼呀 但有少少得人驚...

Qoo

原帖由 火仔11 於 2009-6-10 23:05 發表

                               
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今日見到個成10年無見嘅伙計~
佢見到我第一句就話~
攪咩呀你,殘左咁多ga,如果我唔係知你幾多歲,我以為你四張啦~
乜我好殘咩" />" />" />" />hjgh

點睇都唔似咁大喎...我估20幾近30之間...細過我都似...(註:不准估我歲數,估親這死 )
有過同你相反經驗...好多時買六合彩,竟然查我身分證,氣死我