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樓主: billy_yau
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同病相憐大行動, 點解我地要返工

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21#
發表於 2009-4-13 10:23:26 | 顯示全部樓層


平兄,幫平嫂分擔d家務,應該感到enjoy嘛....哈~~

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22#
發表於 2009-4-13 10:29:59 | 顯示全部樓層
其實來來去去返工得ching / ctse好似得1至2個
不如我地又玩人工報數, 看下有多少人呀!

1. WAY_LEUNG
2. kenneth
3. 曲奇

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23#
發表於 2009-4-13 10:39:34 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 10:32 發表


曲奇姐,恭喜﹗恭喜﹗昨天又上台攞奬,真犀利﹗


尋日跑得麻麻...
咁啱我個組少人參加才好彩拎獎啫..

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24#
發表於 2009-4-13 10:40:38 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-13 10:33 發表



曲奇c tse, 你昨日跑得好快呀! 跑到氣咳都追唔到你呀! 咁多人追你, 又咩感想呀!


開頭o個陣跑得okay d..
之後追唔到人,被人追番轉頭就有份...

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25#
發表於 2009-4-13 10:42:36 | 顯示全部樓層
原帖由 亞平 於 2009-4-13 10:34 發表


曲奇姐,分擔d家務義不容辭,但係小弟真係唔識enjoy架....嘻嘻...你教吓我呀!不過..我懷疑你其實做過家務未?


enjoy做每一樣野,咁做人先開心嘛...

家務一定做過...
不過此重責多數唔駛由我負責....

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26#
發表於 2009-4-13 10:53:12 | 顯示全部樓層
原帖由 running-sue 於 2009-4-13 10:46 發表


話時話, 你個組比我個組原來少成差唔多3份1


係啦..
若然你在我個組的話,一定執到個獎走呀..

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27#
發表於 2009-4-13 10:55:48 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 10:47 發表


你跑咁快,我諗很少人會响閣下前面比閣下追﹗


哈,梗唔係啦..
下次再同場比賽,要追番你地的步速黎跑...

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28#
發表於 2009-4-13 11:03:51 | 顯示全部樓層
原帖由 running-sue 於 2009-4-13 10:55 發表


我個組頭4名係裸獎常客


而我個組淨係得第1名同第2名都係快腳...
39分鐘 & 42分鐘完成10k喎...

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29#
發表於 2009-4-13 11:05:54 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 10:59 發表


咁閣下有排等了,小弟近幾個月,暫時都未有考慮報比賽。
而且閣下跑得咁快,唔使追都已經可以過了小弟﹗


玩埋下個月的8k,唔會再玩比賽啦...
你的interval操得咁勤力,速度一定有進步~~

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30#
發表於 2009-4-13 11:17:12 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-13 11:16 發表




ctse, 係咪講呢個賽事呀! 17-5-09必達夏日長跑 2009(8K)


係呀...
玩埋這一個就休季啦

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31#
發表於 2009-4-13 11:22:51 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 11:16 發表


實不相瞞,呢數個月,小弟操 Interval 無進步過。


keep住唔退步已經好好啦..
試下趁夏季操fit體能吧...

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32#
發表於 2009-4-13 11:30:00 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-13 11:24 發表




請問休季後會做d乜嘢訓練呀! 我未經歷過, 所以... .. .. 有此一問,

會唔會跑呀! 跑會跑多少? 會在咩時份跑呀! 我真是好多問題想問呀!


實不相暪,我都係今年才咁積極玩咁多賽事...
這也是我經過的第1個休季期...

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33#
發表於 2009-4-13 17:33:08 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-13 17:19 發表
收工啦! 各位, 呢個大行動也完滿結束, 下次活動會在2009年5月2日(星期六) 佛誕 舉行, 多謝大家參與及支持, 鳴謝billy_yau c hing開此post


咁早有得放工,so happy...
佛誕我又唔駛返喎...
這個活動留番俾你地玩...

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34#
發表於 2009-4-14 11:12:51 | 顯示全部樓層
原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-4-14 10:20 發表



Cookie ctse 點解你變咗elmo呀!


一直都係用elmo,只不過前幾日放假改了頭像啫..
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