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原帖由 kenneth 於 2009-4-13 09:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 why ﹗小弟今日有少少工作,清埋先再講。
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原帖由 Parco爸 於 2009-4-13 09:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 C姐..攪咩唔敢報道呀... 我都返左好耐..掛字看4/12..C兄姐影既相...
原帖由 亞平 於 2009-4-13 09:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟係屋企都來報導..
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 09:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 me ?咪玩小弟啦﹗ 小弟無咁大影響力﹗
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 10:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 閣下錯覺﹗小弟在長跑網,無乜地位的。
原帖由 亞平 於 2009-4-13 10:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 Way姐,小弟真係係屋企行來行去,爬高爬低.....抺窗..洗抽氣扇...修理廁所..通渠..你來試下丫,睇下係唔係辛苦過返工....
原帖由 cookie97 於 2009-4-13 10:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄,幫平嫂分擔d家務,應該感到enjoy嘛....哈~~
原帖由 running-sue 於 2009-4-13 10:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟亦同意, 真係辛苦過返工
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 10:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 我唔信亞平會做呢d囉﹗ Way姐,小弟真係係屋企要睇住平嫂行來行去,爬高爬低.....抺窗..洗抽氣扇...修理廁所..通渠..你來試下丫,睇下係唔係辛苦過返工....
原帖由 cookie97 於 2009-4-13 10:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實來來去去返工得ching / ctse好似得1至2個 不如我地又玩人工報數, 看下有多少人呀! 1. WAY_LEUNG 2. kenneth 3. 曲奇
原帖由 cookie97 於 2009-4-13 10:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 開頭o個陣跑得okay d.. 之後追唔到人,被人追番轉頭就有份...
原帖由 鄭國柱 於 2009-4-13 10:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 WAY LEUNG 仲有我,昨日下午約跑相當熱鬧,上下兩埸共走24K,今朝起身對腳都沒有酸痛
原帖由 亞平 於 2009-4-13 10:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 拿掃把都無力,即係表示你不用做家務....咁點識做鐘點女傭?
原帖由 cookie97 於 2009-4-13 11:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 玩埋下個月的8k,唔會再玩比賽啦... 你的interval操得咁勤力,速度一定有進步~~
原帖由 cookie97 於 2009-4-13 11:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀... 玩埋這一個就休季啦
原帖由 kenneth 於 2009-4-13 11:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 理論上是會由冬天的長課,轉為夏天練跑一些短距離,而重點會練習速度。
原帖由 Parco爸 於 2009-4-13 11:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 517...應該熱到屎..我已經慢..再加D熱力...我都唔知點扇好....
原帖由 schnix 於 2009-4-13 11:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 way ctse, 昨日係洗手間好似遇到你, 但又唔肯定, 所以無打招呼~
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