香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: cfchan
打印 上一主題 下一主題

deleted.....

[複製鏈接]

升級   84.4%

該用戶從未簽到

1#
發表於 2009-4-16 10:34:12 | 顯示全部樓層
你個復活節假都好勤力喎, 訓練量可比美我地的訓練營

勁!

升級   84.4%

該用戶從未簽到

2#
發表於 2009-5-11 10:52:32 | 顯示全部樓層
原帖由 cfchan 於 2009-5-10 22:06 發表
五月十日,上午,中銀香港第五十二屆體育節 – 2009分齡組三項鐵人賽

經過一個不算熟睡的晚上,四時多已起床;收拾行裝後,六時從元朗家中出發,乘的士前往比賽地點 – 大尾督,六時半已到達。領取號碼布後,跟相 ...


你的單車不錯呀!

有進步很值得開心,好野!

升級   84.4%

該用戶從未簽到

3#
發表於 2009-6-3 12:07:18 | 顯示全部樓層
我都去呀, 今晚見

升級   84.4%

該用戶從未簽到

4#
發表於 2009-6-4 08:14:12 | 顯示全部樓層
原帖由 cfchan 於 2009-6-3 23:11 發表


X 2,我都係咁話!


過獎!
過獎!

游得多自然會浮d
大家努力

尋晚第一次試跑水, 係跑唔到步既呢段時間, 我諗都會繼續跑水

升級   84.4%

該用戶從未簽到

5#
發表於 2009-6-4 23:07:45 | 顯示全部樓層
原帖由 711MF 於 2009-6-4 10:03 發表


唔記得恭喜你攞獎添..
恭喜.... 恭喜....



你跑水好勁啊...我試左幾下真係好難,好攰..


多謝多謝, 其實我都唔知咁有無用, 不過即本試下

升級   84.4%

該用戶從未簽到

6#
發表於 2009-7-1 23:10:56 | 顯示全部樓層
原帖由 cfchan 於 2009-7-1 22:45 發表
今日全日都有汗出" />" />" />" />" />" />
朝早同Ginny, Jason 及 Benny 踩左兩轉東涌~迪迪尼來回
天氣雖熱,但有點風,都不算太辛苦

多謝Ginny同Jason教曉我勾車技巧
唔跟佢地,我諗我無 ...


勾車的感覺好正, 唔洗用太多力,但係又好快
下次再玩過!

升級   84.4%

該用戶從未簽到

7#
發表於 2009-7-2 22:50:57 | 顯示全部樓層
原帖由 bmc 於 2009-7-2 15:19 發表

星期一已寄出了,等緊收貨.maybe 本星期六日到
而家好似小時侯等玩新玩具的感覺


係要等下先更加開心

升級   84.4%

該用戶從未簽到

8#
發表於 2009-7-22 12:16:10 | 顯示全部樓層
原帖由 叮叮噹 於 2009-7-21 23:27 發表


今晚輕微酸痛, 預算明天係最痛, 特別係肩同手臂, 加左料.


好耐無見你唻跑喎

升級   84.4%

該用戶從未簽到

9#
發表於 2009-10-4 19:59:42 | 顯示全部樓層
好耐無見過你 post 遊山玩水轆轆閒跑樂, 件trisuit啱身就好啦


ITU一定可以更進一步
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-8 23:10 , Processed in 0.134513 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表