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[LV.6]常住居民II
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原帖由 cfchan 於 2009-4-11 21:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟今日偷懶，去左行山，地點為新界東北 路線︰烏蛟騰 > 三椏涌 > 荔枝窩 > 分水坳 > 谷埔 > 鹿頸 全長約13km，慢走連休息，花了8個小時！
原帖由 cfchan 於 2009-4-14 22:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 四月十四日晚上，游泳 16x100m，其中400m蛙式，其餘自由式， 仍是滑水及抬肘動作(好沉悶，不過技巧不斷改善中，好高興 ) 速度比之前練習稍快，但仍然保持姿勢
原帖由 cfchan 於 2009-4-15 14:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 今晚如果無雨落，會去踩單車，唔黎啦！
原帖由 cfchan 於 2009-4-18 22:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 四月十八日，下午二時，游泳，葵盛泳池 34x50m = 1700m，繼續以"疑似TI"方式游自由式 ，開始掌握何謂定錨手 四月十八日，下午四時四十五分，跑步，城門水塘，有雨，雨勢有時頗大 約本網跑友從和宜合 ...
原帖由 cfchan 於 2009-4-19 21:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日，迫於無奈，全身唔聽駛，唔休息都唔得" />" /> 星期六，首先要小弟短週，再加上有朋友約行，才會成行，等我編排下先！" />" />
原帖由 cfchan 於 2009-4-22 18:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 休息中，謝lulu姐關心，已經好番好多，可以輕jog下喇！
原帖由 cfchan 於 2009-4-29 10:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋晚去左泳池游水，池水好凍，游左廿幾個塘就走！
原帖由 witchycatcat 於 2009-5-8 15:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 行咩山...?咩相呀~~
原帖由 cfchan 於 2009-5-17 22:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 今個星期三晚，時間約20:30，我會去屯門泳池主池近看台位置游水，有興趣可在此留言，歡迎到時現身" />" /> 警告及聲明 1. 此聚會適合初步掌握游泳技術， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可 ...
原帖由 cfchan 於 2009-5-28 18:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 下星期三(六月三日)，我會去屯門泳池游番轉 時間: 晚上八點左右，有興趣可以黎玩下！" />" /> 大池游住等。" />" /> 註︰雷暴警告仍會到場，會視乎情況決定是否下水！ 警告及聲明 1. 此聚會適合 ...
原帖由 cfchan 於 2009-5-30 09:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 半個主場黎嘛" />" /> 元朗主場唔係咁鍾意去游，太多人！ 我都會去市區泳池游既，遲D會响度出POST，睇下啱唔啱！" />" />
原帖由 rockiec 於 2009-6-8 21:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 今次地點比較近, 好有興趣嚟跟 ching 學嘢, 但時間好趕, 可能嚟半個鐘就要走! 唔知點認到 ching呢? 係咪認泳帽?
原帖由 卓卓 於 2009-6-10 23:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 nc ,我唔要吸引救生員
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發表於 2009-4-10 19:58:30
)
系食喎~~~
，開始掌握何謂定錨手
-10C CTSE請見諒，你回的post並沒有改過任何一字
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