Ernest 的跑步日誌 - 我要贏的人 正是我自己 -

Tarry

原帖由 ernest.ng 於 2009-4-11 20:44 發表

                               
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好~ 講完廢話
寫一寫今天的練習

星期六的陽光不錯
上星期因為OT
竟然四日冇跑
今日好好地跑吧

今日target 依然係5k
其實我3月才剛好跑到一次3k
所以4月跑5k 是有點兒過份了

頭3k keep 到6mins/km
但 ...

Ernest ching, 謝謝你的分享, 很多人不願意把自己的軟弱呈現於別人前, 你這種勇氣是值得稱讚的, 我想不算是甚麼廢話吧, 相信是一個很感人並能自我剖白的分享, 體驗, 一種正面訊息吧.
特別是最近有好幾位所謂的年輕歌手被廣泛報導的負面訊息. 你的反省得著便是你自己, 及時知道自己犯錯和知道自己的嗜好,將會影響的身體的健康, 毅然自我從整實在寶貴, 你的故事正正是哪些為要得到著同輩認同而去抽煙或染上不良嗜好的年輕人的一個提醒, 他們親手催毀自己健康, 但可笑的事, 他們往往不會真惜現在所擁有, 以為他們所擁有的是理所當然, 他們過著對自己不負責的生活, 卻又缺乏對自己所擇選承擔的勇氣, 他們才是真正輸給自己的人.  
Ernest ching,世上沒有遲來的努力, 加油呀