mic mic 的平凡跑誌 (現在長駐香港）

awyh · 發表於 2008-2-20 19:20:21

加油呀，得閒影多D相黎睇下。

awyh · 發表於 2008-2-28 07:57:41

正喎，可以跑馬場。

awyh · 發表於 2008-3-3 19:38:21

有時經過熱天訓練後，冬天的成績會有機會改善，所以多跑一下也無妨，但大前題是注意身體是否頂得住，不要中暑便可以了。

awyh · 發表於 2008-3-9 15:03:07

你還有很多賽事黎緊要跑，Keep住影D相黎睇，個邊D風景真係好靚。

awyh · 發表於 2008-3-17 20:49:26

原帖由 michaelyw 於 2008-3-17 13:06 發表

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已收到了三月份比賽的所有號碼報了

231

大家復活節快樂

Keep住，希望你有好成績，場場PB

awyh · 發表於 2008-3-20 19:16:04

原帖由 michaelyw 於 2008-3-20 16:58 發表

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當日大概會經過那條橋，大家都知道...通常外國人都是較重身的，之前個晚真的需要祈禱.

點解咁都仲用黎做賽道

awyh · 發表於 2008-3-27 20:19:02

大埔星期日都有賽事，我都有參加，希望大家齊齊PB吧。

awyh · 發表於 2008-3-30 13:55:46

嘩！Local比賽都有成萬人參加，勁！比賽的氣氛好嗎？

有沒有相片可以看，很想感受當中的環境。

awyh · 發表於 2008-3-31 07:59:16

原帖由 michaelyw 於 2008-3-30 20:44 發表

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講真今次都算盡了人事了，不過最後大會時間1:27 ~ 雖然佢話會以個人時間作準/排名，但是我覺得主辦機構未必真係可以為到幾萬人做到一個準確的排名。
下次還是入頭一組去跑的好。

其實係唔係好似渣打10K咁，分幾組開跑，如果安排得唔好，真係會幾亂。

awyh · 發表於 2008-4-26 03:25:18

可以的話，影D相黎分享下。

awyh · 發表於 2008-5-4 00:49:28

又幾得意喎，同火車比賽。

awyh · 發表於 2008-5-9 18:57:27

過萬人跑8K

awyh · 發表於 2008-5-10 22:15:32

坦白說，聽你咁講我都感覺到幾迫，所以除非你排頭位，否則不要期望有滿意的成績。

awyh · 發表於 2008-6-24 18:47:05

知道你Meet到Target，也替你開心，跑得很好。

同埋，如果個場比賽多人參加，而你又想係個場比賽做時間，真的要排前小小，如果唔係實會俾手塞住。但也要顧下其他跑友的感受，自己跑不到該時間，就唔好過份地排得前。

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