路線(沙田城門河畔：由獅子橋到馬場邊的行人橋）以來回計長約9公里 (難度:1/5)

michaelyw · 發表於 2008-2-21 09:29:53

這段沙田區跑步路線與馬鞍山的類似，不過考慮過後還是開新post 吧。

通常我會沿著城門河跑個圈，以大圍的獅子橋和馬場邊的行人橋為兜圈目標 (請看圖示)
全長約9公里，幾乎100%是平路。

michaelyw · 發表於 2008-2-21 14:39:54

嗯嗯

我通常係下晨跑居多~

michaelyw · 發表於 2008-2-21 23:40:52

條河水退時都有點臭，要講究的話跑都要預潮脹、退
另外，想跑長課時可以考慮和馬鞍山路線合併，然後再係城門河橋與橋間兜圈，就可以"湊足" >20公里了

今日發現馬鞍山公園近海旁緩跑徑有個飲水機，蠻方便跑者

。

michaelyw · 發表於 2008-2-25 19:51:27

嗯~ 我住在河背面，但要是從前，河臭味在家中都可以聞到

michaelyw · 發表於 2008-4-16 21:32:17

哦~
我在香港的時候，通常會在黃昏時起跑，有時也會入馬鞍山。
不過夜間有時會朋友漫步河邊，也許見面過也不出奇

michaelyw · 發表於 2008-5-7 15:04:23

而家無論沙田定馬鞍山都高樓林立了，
聽聞沙田+馬鞍山已經住左成六十萬人，
大概十位香港人有一位住沙田區的，真的難以想像

然而城門河水質有改善，河邊乃是跑步的理想路段(見跑步機兄跑得幾開心

。
可惜最近有部分路段封左，
如無意外要十一月先解封

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