一星期跑80K 好難..

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原帖由 chengtszhang 於 2009-5-11 22:41 發表

                               
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如果係全馬比賽前都達不到每星期80K水準, 可以係四小時前完成全馬嗎?

我個人覺得每星期總裡數同全馬時間未必一定有關系。