2009新加坡日落超馬比賽分享

shogikin · 發表於 2009-6-8 18:30:42

好羨慕呀
我都好想來跑84K
這是我的目標
永忠兄,等我來呀

想問下今年水塘條路是不是爛路?
AND想問下你,施了幾多次肥?

Kin in HK

shogikin · 發表於 2009-6-9 11:47:45

我說水塘應該是 bedor reservoir
我上年有來跑42K
跑到20多K時有一段爛路
想問下今年情況?

我很明白這比賽很易喝多了水
職員很熱情
見有人來才倒杯凍運動飲品走出賽道給人
不好意思不喝

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-6-22 15:45:21

原帖由 鄭永忠 於 2009-6-21 22:50 發表

 登錄/註冊後可看大圖

不用客氣，但是請假前後記得多花一兩日。畢竟你到東南亞的國家，熱帶不容易適應的。

08年來跑42K
有個跑手認得我的香港渣打衣
談了幾句

我問為何夏天搞馬拉松?
他說新加坡只有一個季節.

真是很熱.未開跑都以經開始濕
跑了22K便要開始行
我慢香港冬天跑1個半小時有多

現在只有在夏天多D跑適應下

Kin in Running

shogikin · 發表於 2009-6-22 16:06:28

鄭Ching,

想問問
小便易不易找WC OR 樹?
十多次小便都花十分鐘.其實熱天跑那麼久可不可以喝小點?

Kin Running

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊