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* * alfred 跑步誌 * *

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1^#

發表於 2008-3-3 10:46:32 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

Ching ~ thx for sharing here

Afterall, it is a good start .
really ~ 大家一齊努力 ~
I hope I could get sub 2:00 in Mel Mara

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2^#

發表於 2008-3-7 10:57:01 | 顯示全部樓層

good work~
sub 25 mins with pretty average pace

~

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3^#

發表於 2008-3-9 17:42:32 | 顯示全部樓層

幾好呀~ 對我而言, 慢跑係最舒服的運動

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