Way~跑之身心靈日誌

肥哥哥KC · 發表於 2009-6-24 22:54:18

WayWay 你開blog, 我點都要黎賀一賀!!

祝開blog 大吉, 長blog 長有~~

肥哥哥KC · 發表於 2009-6-24 22:57:20

wayway 你唔講都唔知你原來開始跑步前係有段咁既古..

不過最緊要係好似你所講, 我地都無傷無痛, 跑得健康~~

P.S. 可唔可以借本書比我睇

, 我搵左好耐都搵唔到呀

肥哥哥KC · 發表於 2009-6-24 23:03:00

原帖由 駿駿駿 於 2009-6-24 23:01 發表

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08/02/2009 渣打馬拉松10k 1:02:19

我果時跑要1:12, ??

勁

我第一次渣打係1:14:15...

肥哥哥KC · 發表於 2009-6-25 12:05:24

你打blog 使唔使用咁細隻字呀, 睇死人咩..

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-2 14:55:44

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-2 14:35 發表

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認識咗好多ching & ctse ...

睇下你而家仲認得幾多個...

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-2 19:31:19

原帖由 schnix 於 2009-7-2 19:17 發表

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終於認得我啦

等你下次出黎佢都仲認得你先好講

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-8 22:04:27

原帖由 WinggniW 於 2009-7-8 16:50 發表

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WAYWAY要加油呀! 教練set俾你,應該會應付到o既! 不過記得小心唔好整傷呀!

x3 努力之餘都要休息, 休息都係訓練之一環

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-8 22:39:59

咁今晚你去左練習定自由活動?

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-18 20:54:04

原帖由 stanleyhpm 於 2009-7-18 14:20 發表

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見到個馬場都話唔識路返去

可能地球D路係無系統D, 或者藍星D路好好多, 士丹尼要盡下地主之誼先得架

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-21 11:16:34

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-21 10:41 發表

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gary,
我腳力都唔重啦~
我負責攞住個靶時~
有幾個人踢都我退後咗幾步呀~

拎靶先唔簡單, 要頂番住踢個人D力都唔容易, 小心小心

肥哥哥KC · 發表於 2009-7-30 10:16:10

太勁啦...

肥哥哥KC · 發表於 2009-8-14 17:29:16

8.16 你地加油啦...

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