工聯會業餘進修中心4月份有跑步運動訓練課程

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據悉工聯會業餘進修中心與城東體育會合辦的「跑步運動訓練課程(長途及越野跑)」初夏課程，將於本年4月21日開課。

課程內容及詳情，可參閱以下網址：

http://www.hkftuorc.org/hkftustsc/chtm/c-t3381.htm


報名日期：2008年3月16日(工聯會會員)；3月17日(公開報名)
課程查詢電話：2712 9165
業餘進修中心網址：http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm

[ 本帖最後由 ckleung 於 2008-3-4 10:37 編輯 ]

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四哥，九龍仔個場夜晚真係好鬼黑喎！老人家小心睇路呀！

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你真正是我的師兄了，我也曾經報過兩期這個班，亦是在九龍仔，導師是謝sir，教得都幾用心，試過一班女多男少，另一班則是男丁較多，對於後者，他教得似乎比較用心 ，而且要求較為嚴格 ，可能因為要就住同學。在此聲明並不表示女子跑手中沒有高手 ，也不是性別歧視，只是說說實情。

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Sorry, "chengcc209"師姐，多得阿保提點，原來係師姐至o岩，請勿見怪。以後還望多多指教。

[ 本帖最後由 ckleung 於 2008-3-7 17:17 編輯 ]

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回想當時一齊練習，真係好開心，雖然第一期女仔較多，但我覺得同學間反而容易熟絡，最後重攪左餐謝師宴，阿sir不知幾開心。後來也想過跟他一齊練跑，但恐怕跟不上，所以最後都係無去。阿sir真係好好o架，唔係代人賣廣告，因為我們完成課程後，他都有繼續發電郵給我們，又給我們看他在日本比賽時的相。
今年渣打馬拉松我也留意可否見到阿sir，因為我在半馬回程時的途中，可以見到全馬的跑手起跑，但實在太多人了，加上我又近視無戴眼鏡，所以可能走漏眼。不過我在網上搵到佢o既成績。

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原帖由 何老四 於 2008-3-10 16:56 發表

                               
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CK：我都想知佢成績o咼。

上網搵佢個名，就可以睇到，上次你都係咁睇啦。

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原帖由 onon 於 2008-4-8 12:31 發表

                               
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啱啱報咗名(跑馬地),仲有無ching參加咗呢?

ching 上課後可否在此分享一下你的感受與心得呢？

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原帖由 慢速小子 於 2008-4-21 09:48 發表

                               
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onon 兄，最好就推介這網站給教練和學員知呀！

我都有打算推介這個網站給以前訓練班的師兄師姐。

另外，慢子兄你個頭像好驚人呀！今晚可以返去用來教仔，同佢講：「如果你再沉迷上網打機，就會好似個頭像咁啦！」

[ 本帖最後由 ckleung 於 2008-4-21 10:37 編輯 ]

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原帖由 ckleung 於 2008-4-21 10:32 發表

                               
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我都有打算推介這個網站給以前訓練班的師兄師姐。

另外，慢子兄你個頭像好驚人呀！今晚可以返去用來教仔，同佢講：「如果你再沉迷上網打機，就會好似個頭像咁啦！」

慢子兄又轉o左新頭像，呢個用來教仔都合用，可以同個仔講：「如果你o既試卷係咁成績，你o既下場會同佢一樣。」

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Onon兄，等我走尼認親認戚先。而家我地真正係同門師兄弟了。

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嘩！愧不敢當。