Parco爸的月事記錄

Patrick

原帖由 Parco爸 於 2009-7-2 22:23 發表

                               
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...
(1) 過去影過好多次跑步..查實都唔想成日是拿機個位...好想是被影個位 ...

恭喜開Blog大吉!!!
Parco爸幾時參加比賽, 只要單聲, 小弟人到機到!

Patrick

原帖由 Parco爸 於 2009-7-3 09:31 發表

                               
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Patrick大哥....
只要你到...小弟劣鏡隨時候命  

為了Parco爸的10K回歸賽(仲有Parco爸的"劣鏡"),
小弟已決定10/1不會參加比賽, 專心做攝記!

Patrick

原帖由 Parco爸 於 2009-7-28 00:15 發表

                               
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俾平兄了左上來...
的起心肝吹下塵...
將個bolg改為月事記錄...

7/2 漫遊運動場4.8K
7/3 漫遊路邊8K
7/4 步走路邊8K
7/5 步走運動場1+4K
7/8 步走路邊8K
7/10 步走路邊8K
7/12 漫遊運動場6.4K
7/14 漫遊 ...

113k!
多過小弟好多, 好多, 好多, ... (有回音)

Patrick

恭喜 Parco爸 PB!
下次小弟復出跑10k時, 要跟實你跑先得!

[ 本帖最後由 Patrick 於 2009-10-2 10:35 編輯 ]

Patrick

原帖由 Parco爸 於 2009-11-15 23:45 發表

                               
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今日開心時間..寫個月事號外先...

今早是是香港10K公里挑戰賽...
上星期同平兄、P兄走早課...
可能太耐無走...好唔適應..
所以今日既賽事都不樂觀...
能走到sub 49都偷笑..
今早因為唔熟路..又想多點時 ...

恭喜Parco爸PB!

頭兩K被你帶快左, 做唔到原來部處

Patrick

原帖由 喪Ken 於 2009-12-21 10:56 發表

                               
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家陣最想嘴平兄啲銀紙，p哥臨尾仲有氣力爆...小弟只係勉強捱返嚟

喪Ken進步得好快, 昨日差點被界!
如無意外, 下次的10km要跟喪Ken尾燈跑!

Patrick

p爸今日唔該晒你 x 3

Patrick

原帖由 Parco爸 於 2009-12-24 22:46 發表

                               
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我走回程到麗城先見到佢...
如果我有能力再走...我都想走多轉...可惜...唔得...

今晚都算奇怪既一晚...
個個都無約...但個個都浮左去青公....
聽聞..P兄今日都有走青公...

原來咁熱鬧, 早知忍忍腳, 留番黃昏先跑.

Patrick

原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 21:49 發表

                               
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青公34K
今日陽光普照...
但又真係想試下見陽光下走長課感覺...
結果就同大西北同學仔劈走青公(去程劈..回程捱)
平兄、喪Ken、高佬走22K
我同P兄走左個34K
去程明顯俾P兄扯快左
不過都好..試下快放頭段...
尾 ...

多謝Parco爸當日沿途詳盡解說, 令我完全明白外星文字的奧秘