Parco爸的月事記錄

miller

恭喜晒你喎，不過你o向條霸認到我仲同我打到招呼就証明仲有大把o向手喇！

miller

Parco爸，一年已經有咁o既進步真係好難得，不過黎緊全馬就小心d，唔好因為呢一年咁大o既進步有太過進取o既目標，因為全馬同你之前o既賽事會好唔同…你當呢一次全馬就攞一次經驗，再o向下一兩年先有一個明確d o既目標喇！

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-1-21 10:58 發表

                               
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[quote]原帖由 oscar 於 2010-1-21 10:54 發表

                               
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pb，你個情況唔係咁好，我建議你呢幾日用住膝帶扎住個膝先，同埋熱敷完查活絡油，睇


O兄...
收到晒...如果 ...

PB兄，唔好全休，keep住d運動量喇，有車就踩車，無車就落運動場做d技術、協調或者體能練習喇…

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-1-21 12:59 發表

                               
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米拿兄...
多謝提點...我看看這兩天感覺作決定...如果得..都盡量keep住jog下...
今日左膝有點"冤"...

米拿兄

um…冤的話真係有d惡搞…我都係建議唔好jog住，停番3-4日，中間再做其他訓練之後再定，得的話搞位師傅睇睇佢…放心d嘛…

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-1-21 13:40 發表

                               
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要找個大夫看?...我未想到呢方面...

做人主動d好，隻腳你架！俾多兩錢肉緊喇！

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-1-21 22:03 發表

                               
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賽王...多謝關心...你點呀..幾場無跑到..你好D未呀...

高佬...個鐵打師傅話半月板有事..但係小事..
但又唔知佢講乜...都是鐵打酒加田七..附加足夠休息...成交價170個大洋...  

再唔得的話，你搵個茅山師傅搞搞佢喇…

miller

好野呀Parco爸！勁呀！

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:32 發表

                               
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世事無絕對...
如果沒傷..我可能會好早就爆左...

走過呢次後..知道條路是如何...知道自己感覺如何...明年希望走得更好...
話是話...我幾enjoy在賽道上死去活來感覺...

恭喜晒你！最緊要係跑完對腳仔都無乜大反應先難得嘛！

休番一輪就再操過喇！

miller

原帖由 Parco爸 於 2010-3-2 16:46 發表

                               
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死去活來...從不知自己還可走到幾遠...
到達終點時...米拿大叫一聲...痛苦感覺一切完結...
但說實在..空虛感隨之而來....

你唔好講到我好大聲喇，我好斯文架咋…