設為首頁收藏本站
開啟輔助訪問 天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 都市能量傳遞區 › 九龍 › 你今日跑咗未？…
1234
返回列表 發新帖
樓主: leefs
打印 上一主題 下一主題

你今日跑咗未？…

[複製鏈接]
chuen3182

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    61#
    發表於 2016-1-31 23:38:22 | 顯示全部樓層
    2016年
    1月    跑 210 km
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    62#
    發表於 2016-3-1 23:46:12 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    63#
    發表於 2016-4-3 00:04:03 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    64#
    發表於 2016-5-5 00:59:59 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    65#
    發表於 2016-6-1 15:03:05 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    66#
    發表於 2016-7-1 14:32:18 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    回覆 支持 1 反對 0

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    67#
    發表於 2016-8-3 00:54:26 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km

    點評

    Like: 5.0
    ckycat
    Like: 5
      發表於 2016-8-4 13:40
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    68#
    發表於 2016-9-1 23:27:55 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km
    8月    跑 168 km      行樓梯 200 層(上落)
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    69#
    發表於 2016-10-1 12:49:41 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km
    8月    跑 168 km      行樓梯 200 層(上落)
    9月    跑 163 km
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    70#
    發表於 2016-11-1 01:20:51 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km
    8月    跑 168 km      行樓梯 200 層(上落)
    9月    跑 163 km
    10月  跑 252 km

    點評

    Like: 2.0 Unlike: 0.0
    kin8333
    Like: 2 Unlike: 0
      發表於 2016-11-22 19:29
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    71#
    發表於 2016-12-1 21:51:00 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km
    8月    跑 168 km      行樓梯 200 層(上落)
    9月    跑 163 km
    10月  跑 252 km
    11月  跑 230 km
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    72#
    發表於 2017-1-2 13:16:37 | 顯示全部樓層

    2016年
    1月    跑 210 km
    2月    跑 177 km      行樓梯 180 層(上落)
    3月    跑 152 km      行樓梯 390 層(上落)
    4月    跑 180 km
    5月    跑 166 km      行樓梯 210 層(上落)
    6月    跑 178 km      行樓梯 264 層(淨上)
    7月    跑 178 km
    8月    跑 168 km      行樓梯 200 層(上落)
    9月    跑 163 km
    10月  跑 252 km
    11月  跑 230 km
    12月  跑 239 km

    跑步：2293 km     上落樓梯：980層       淨上：264層
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    73#
    發表於 2017-2-6 14:00:53 | 顯示全部樓層
       2017年
      1月份    跑 254 km
      
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    74#
    發表於 2017-3-2 21:55:11 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      

    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    75#
    發表於 2017-4-2 12:58:13 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      3月份    跑 183 km

    點評

    Like: 5.0
    kin8333
    Like: 5
    英俊哥好強呀  發表於 2017-4-2 21:16
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    76#
    發表於 2017-5-1 01:04:57 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      3月份    跑 183 km
      4月份    跑 205 km
    回覆 支持 反對

    舉報

    chuen3182

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-23 21:31

    • 簽到天數: 12 天

    [LV.3]偶爾看看II
    77#
    發表於 2017-6-1 00:45:32 | 顯示全部樓層

       2017年
      1月份    跑 254 km
      2月份    跑 172 km
      3月份    跑 183 km
      4月份    跑 205 km
      5月份    跑 161 km
    回覆 支持 反對

    舉報

    1234
    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-5-6 07:43 , Processed in 0.267639 second(s), 24 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表