等待的 foobar

跟跑員yat · 發表於 2009-7-12 20:22:47

原帖由 foobar 於 2009-7-12 19:26 發表

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2009.07.12 - 荃灣黃昏賽10K (51min)" />" /> 無眼睇

add oil

跟跑員yat · 發表於 2009-7-30 22:47:41

quote]原帖由 foobar 於 2009-7-28 19:09 發表

340一圈仲有咩地方有呀. 我都數唔出了
和宜合道運動場呀.
跑街有太多故己,最重要係傷腳
跑運動場追下人地,同佢死過,睇下邊個夠快同斗耐,好似顛狗咁,見人就追.
正如此才有進步,先有突破. [/quote]
跑運動場我會盡量搵d跪友同我預先想跑的速度差不多或快我少少就跟住他跑輕鬆好多

如果無就會搵d慢跑友追追

跟跑員

跟跑員yat · 發表於 2010-3-19 23:29:26

foobar Ching 好久不見傷患好轉了恭喜恭喜

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