亞昌練跑日誌

mymarathon

原帖由 亞昌 於 2009-7-18 12:45 發表

                               
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犯錯地方：
１）冇去比賽地點練習
２）去到水站冇真惜去飲水
３）太遲去到起點
４）受其他選手影響冇均速完成比賽
５）熱身不足
６）低估天氣問題
這個係我人生第一個１０ｋ賽,一定要好好記住.....!

除了第四點,其餘五點我都有做到,但仍然慢過你十幾秒鐘!
繼續+油,前途無可限量!