oscar跑步記錄

michaelyw · 發表於 2008-3-16 19:11:13

多謝師兄分享，以後大家互勵互勉吧

michaelyw · 發表於 2008-3-17 13:12:34

好強勁的 "發傻跑"

michaelyw · 發表於 2008-3-17 17:58:05

原帖由 oscar 於 2008-3-17 17:43 發表

 登錄/註冊後可看大圖

sorry，已修正資料！因為之前草草記下，引起誤會，唔好意思！
其實，我離高手的境界真係仲有好遠好遠..........資質所限..........
不過跑步係我興趣同埋良葯，我係好高興能在些認識大家。

~ 沒關係，因為我仍然會覺得44分跑10km 的"發傻跑"十分厲害

michaelyw · 發表於 2008-4-16 21:18:06

恭喜，個獎座和獎牌都好靚呀

michaelyw · 發表於 2008-5-18 17:17:51

嘩~
除了跑步之外仲要做咁多花式，俾我都會覺辛苦∼　

michaelyw · 發表於 2008-6-5 17:43:27

原帖由 oscar 於 2008-6-5 01:17 發表

 登錄/註冊後可看大圖

星期六跑過山、對鞋里數已用盡，避震力弱，怕傷

oscar兄對鞋跑左幾遠，同埋ching通常會點樣處理"用盡"了的鞋?
用作平時行街? gym? 還是丟掉?

化悲憤為跑慾也是一種很好的解壓方法。

michaelyw · 發表於 2008-12-17 12:11:44

請保重身體oscar 兄，
先休養身體，現在離渣打尚有一段時間，病好之後再build up都尚有時間，如果時間唔夠則改目標，來日方長，還有很多機會。小弟呢排都被腸胃問題影響跑步的正常schedule，不過好在呢排情況好轉。
在此祝oscar 兄長跑長有

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

回復 6# 的帖子