運動鞋知識分享

wtfgary

多謝各位回覆. 想clarify少少, 我的是分享, 所以未必100%對的. 歡迎各C-Hing指正.  

OK, 開始大topic 了. 跑鞋的分類, 但先比兩日時間我找找網上的照片...

wtfgary

Sorry everyone !! I have started my new job and I just got my internet connection !!
Can't type Chinese at this moment. Will keep on "blowing water" at home this week.

wtfgary

原帖由 runners_hk 於 2009-9-7 00:33 發表

                               
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師兄，你呢句"MECHANICAL TEST的數據都係用黎參考"還是一語中的，其實小妹都係從事相關行業，有時候做TEST做到自己都唔知為乜。

有時做TEST，為左數據，會忽略左好多其他FACTOR，所以同用家的感覺會有所不同，但， ...

Thanks! Please share more with us if it is OK.

wtfgary

抱歉, 新公司沒有中文input.遲了update.

OK, here's the big topic -> 各款跑鞋的特色. 第一款要介紹的是Trail.

Trail 主要是幫助運動員跑山路. Design 同 features 當然係從山路入手. 我們先看看鞋的upper. 以下的Saloman係一個好例子.

http://www.salomonsports.com/guide-de-recherche/en/files/img/trail_shoes.jpg

大家先可以看看鞋頭. Trail鞋頭有時會有toe cap去保護腳趾. 因為跑手跑上很斜的山路時有機會會撞到石頭之類.  

鞋邊方面, Trail鞋有時會有皮製的overlay. 皮比較重, 但Trail鞋都會用於鞋邊因為皮的Water Resistant良好 (注意: 不是Water Proof). 所以一對鞋邊有皮製overlay的Trail, 理論上可以減少入水的機會.

鞋面方面, 大部份Trail一樣會用synthentic mesh upper. 優點係透氣度高, 輕身, 同柔軟性好. 但-> 非常容易入水.

有鑑於此, 部份Trail鞋亦有Water Resistant/ Water Proof 功能. 請留意, Water Resistant 和Water Proof不同. Water Resistant防水能力比較弱. Water Proof 防水能力比較弱.

Water Resistant -> 如Nike 的H2O Repel 及 ClimaFit. 有一定的防水能力. 個人覺得已經幾足夠.

Water Proof -> Gore-Tex, 及Lafuma的OutDry是屬於這一類. 原理: 大家先想像一塊布, 一塊布係由線織出來的. 非常非常近看的話會見到很多"洞". Gore-Tex及Lafuma的OutDry等Water Proof技術就是將"洞"織的很細. 細到水通不過 -> 但空氣可以通過. 所以理論上防水之餘, 透氣也良好. (但我覺得普通跑鞋的透氣好好好好多)

個人經驗係 -> Water Proof的跑鞋未必適合大部份跑手. 因為落大雨的話, 無錯Water Proof的鞋可以防水, 但衫, 褲, 襪一樣會超濕. 一樣跑得唔過癮.

下次會講Trail的mid-sole同out-sole

[ 本帖最後由 wtfgary 於 2009-9-11 00:32 編輯 ]

wtfgary

George 的 Brooks 網頁有提及Wet Test 添 (我之前都想講)
但唔緊要, 我都重有資料去吹

講返Trail Shoe先 ...

Trail Shoe 的Mid-Sole : 一般比普通跑鞋的Mid-Sole硬. 因為山路比較bumpy (無石屎路o甘平), mid-sole軟的話好容易受傷.

Trail Shoe 的Out-Sole :

http://www.fitness-etc.co.uk/wp-content/uploads/2007/09/supernova-trail-5.JPG

通常是用耐磨的物料. Out-Sole的紋很深, 是因為要提供multi-directional grip, 令跑手無o甘容易fall down.
Out-Sole的闊度也比一般跑鞋寬闊, 是因為要提供更大stability.

OK !

下次開講Montion Control. To be Continued ...

wtfgary

Sorry Sorry Sorry !!
新公司勁忙, 又無中文打, 返到屋企又要臭女, 又要練跑 ... here is Montion Control 鞋的介紹 !!

Motion Control

功能: 主要功能是減少足部外翻

甚麼是足部外翻: http://www.brooksrunning.com/Videos/What+is+Pronation%3F/715    (Thanks George)

甚麼人需要: 有足部外翻的人... 兩種跑人可能會有足部外翻->1)扁平足的人 (可以用Wet Test去測) 2) 身形比較重的人

Motion Control 鞋的特點:
- 通常最先減價! 因為無乜人會好鐘意Montion Control鞋(個人意見)
- 鞋款比較其他款少
- 重量: 重! 超過13oz一隻都好常見!!
- Mid-Sole: 用Brooks Axiom 2 做例子

                               
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Motion Control 鞋的mid-sole 比較厚. 而且周時會於mid-sole內面使用兩種以上物料來增加stability去against pronation (也是為甚麼比較重的reason)

- 鞋型: 想買/ 唔想買到Motion Control鞋的要留意鞋型. 點睇? 可以留意鞋底 ! 用以下Brooks 做例子:

http://spln.imageg.net/graphics/product_images/p2079686dt.jpg

Motion Control鞋的鞋型是很平的. 鞋頭到鞋尾位直頭可以連成一直線. 同一對不是Montion Control的 Wave Rider去比較, 可以見到Wave Rider的鞋底有小小 灣的. 第二, Motion Control的鞋底通常都好平.

                               
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[ 本帖最後由 wtfgary 於 2009-9-18 07:46 編輯 ]

wtfgary

Motion Control 鞋繼續 -

還有一點要提提大家. Motion Control 鞋的鞋肘會用比較硬的Heel Counter去增加stability. 所以各位於買鞋時要留意以下各點:

1) 鞋型 - 直的
2) Mid-Sole比較厚
3) Mid-Sole 有兩種物料* (有品牌的Motion Control鞋是用單一物料的, 如Mizuno)
4) 比較硬的鞋肘

wtfgary

Hi All,

I am extremely sorry as I am very busy at my new post right now. Will update it ASAP !!

wtfgary

各位, 過去半年勁忙. 所以好耐無出文!

我和朋友傾過, 發覺有關波鞋的資訊性網站不多, 所以現在努力起一個有關website.

到時個website將會有腳形及跑鞋資料外, 重有運動員訪問等等.

Website launch之後, 一定會同大家講.

wtfgary

原帖由 checkie 於 2010-4-18 21:52 發表

                               
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多謝分享，原來咁多學問。

想問下波鞋壽命一般幾長？

一般來說, 一對跑鞋於100km後就會break in -> 即係跑鞋的top performance時間
500km就, 已經可以consider break down 得幾厲害-> 即係換鞋的時間

wtfgary

各位! 網站已經ready!

www.kickschoice.com

Facebook group: kickschoice

計劃一至兩星期update一次

wtfgary

原帖由 Astarothhkl 於 2010-4-22 11:48 發表

                               
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ching好專業，我好多都睇唔明。
不過ching做過鞋，想問吓邊隻品牌的運動鞋品質好價錢平？
我依家有跟痛症，而且因為最近支出都好大吓，
所以想買返對實惠ｄ嘅開工著(地方有些污髒)，希望您可 ...

I am not quite sure about Chinese brand.
Speaking of value for money running shoe ... well ... I personally think that two brands are quite value for money IN HONG KONG

1) Reebok
2) Mizuno

I will tell you guys why later on. Cause I can't type Chinese at work.

wtfgary

原帖由 econecon 於 2010-4-22 12:11 發表

                               
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我最近著一對跑700K以上既跑鞋.. 跑完真係好似痛痛地, 照咁睇呢D錢唔慳得

想請問你LOGO果對係唔係PEGASUS 26? 呢對鞋好唔好架

Air Pegasus series is the best selling series in North America. I have tried 3 versions of this series and they are good for me.

wtfgary

原帖由 econecon 於 2010-4-23 13:12 發表

                               
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個底就咁睇(我唔識野), 好似唔係好襟跑咁既

係喎, 咁想請問moto系列好唔好, 我都想試下買pegasus或moto系列如果係tick牌 thanks

我對Air Pegasus跑到air "流"氣, 個底都重算OK.

個人覺得Moto比較適合有少少over pronation的跑手. 想知道有關更多關於pronation的資料, 可以留意5月初的Kickschoice

wtfgary

原帖由 clerkb 於 2010-4-23 14:13 發表

                               
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我想問一般跑鞋係吾係可放三年, 因為D 膠會老化的

如是, 如何keep 耐些呢 ?

謝

無錯. EVA會自然老化.
可以考慮用真空袋保存.

wtfgary

原帖由 驚青 於 2010-4-27 17:30 發表

                               
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I use Reebok frequently. But I find that old version seems can use longer time.
Hope you can explain more about Reebok.

Sorry C-Hing, 最近都係忙住整Kickschoice. 依家開始講點解我覺得Reebok "value for money" (未必係最好, 但用一個平價換來一對不錯的鞋)

再補充少少, 我覺得近年的Reebok "value for money". 因為近年的Reebok慳了marketing cost & production cost.

1) Marketing Cost 方面, 代言人係有. 但對比二十年前, 依家真係少好多
2) Production Cost方面(這個對用家來說直接多了). Reebok 於部份無關痛癢位慳了錢.

例子一: Share Outsole, eg: Reebok EZ Runner & HSQ Runner

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wtfgary

原帖由 dannylun 於 2010-4-29 00:11 發表

                               
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恭喜師兄嘅新網站！期望你們的內容可以不斷更新。

由於我人在內地，所以留意到一點問題，你們所用的伺服器在內地似乎是被封殺的，即以一般方式上網是看不到的，我剛才要利用 Proxy Server 才可以順利瀏覽。 ...

非常多謝師兄意見!!

wtfgary

"跑鞋分類" 第一篇: 從知道自己的腳型開始, 已經update. 開始教大家認識自己雙腳及如何買跑鞋! 得閒上去睇睇! www.kickschoice.com

wtfgary

原帖由 驚青 於 2010-4-30 15:30 發表

                               
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thanks for your analysis.
how to classify the type of Reebok running shoes into the type of training / racing? there seems no this kind of information on the internet.

Sorry, 放了自己幾天假, 遲了回.
我都有同感. Reebok被adidas收購後, 比較"二拉"命. 就連官方網頁的資料都唔多. 單靠外表的話, 好似只有Taikan IB II 係Racer feel.