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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 kito807 於 2010-7-31 12:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 現在正在增重, 所以給自己一個借口做少一點帶氧運動多做gym, 希望先把肌肉儲起來, 我還想多重 6-7 lbs 左右。 今天己是星期六了, 上星期日有三鐵操練, 然後做gym 做了兩日, 跑了一天10k, 總算是有四天在做運動, 算 ...
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原帖由 大B 於 2010-7-31 19:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係喎.. Kit兄, 我覺得你磅數身高好啱 長跑/單車 呢D耐力型運動喎!! 針對性練下gym都OK啦!! 上身太大隻好難跑得快架!!
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