2009.12.27-30km馬拉松熱身賽暨石崗10k 大會成績150#

Anthony

有無師兄跑過30k條路，係咪好斜，等於一個全馬咁甘？我想報，作為渣打全馬備戰，但又驚頂唔順！請比d參考意見。

Anthony

原帖由 shiyi 於 2009-11-30 21:27 發表

                               
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我玩了3次.  好甘但又好玩.

忽上忽落.


有人話將自己在這個比賽的完成時間加1 個鈡,  相若你會在渣打全馬的完成時間.

我試過計算, 又好準.

謝謝師兄意見。搞到我到心郁郁。
又唔知同北潭涌跑去東霸比，邊條路甘D呢？

Anthony

人工智能 ~~   

10K組
1. Blurmax
2. Anthony (反覆思量，第一次跑甲龍，都係報個10K玩下先，下年先諗30K)
3.

30K組
1. chairman
2. randyip
3. IPYiu-Ki
4. Colemen (未試過跑咁長...)
5. Lorena (Just try, never run 30K before, hope can finish)
6. stam (星期日才寄信, 賽道看來很吃力, 又30k,上落斜又多)
7. 大雄 (我07年跑過石崗30k，亦跑過渣打全馬，發覺石崗30k仲辛苦過渣打，因為有好多條大長甘斜路)
8. sleung2002hk(渣打絕對辛苦過呢場~放心)
9. kan0902(星期日先寄信 唔知報唔報倒)
10.kf
11.Kenny Choi(未跑過此段,嘗試玩,盡力完成)
12.wty16(also no comfirmation received)
13.daniel0415 (左思右想，最終都係報咗，希望雙腳頂得住)

Anthony

原帖由 =chairman= 於 2009-12-20 22:52 發表

                               
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因跑友間的完成時間可能會有較大差別，不如我們在賽前影大合照？

非常贊成，8:30，報到處集合好嗎？

Anthony

恭喜各位得獎師兄、師姐。其他跑30k的健兒都值得欣賞，本來我都想跑30K，但未跑過條賽道，試下10K先，下年有機會再試下30k。今日的感覺都唔錯，條賽道幾好玩，但臨尾兩K上斜時差唔多無力，得到Blurmax兄打氣，一於谷埋啖氣，一齊衝上斜路頂。他仲一路領航， keep住步速，帶我返終點，時間比上次天水圍個場快左差不多3分鐘。雖然未係pb，但以今日艱辛的路段來計，都已經很滿意了。
今日很高興認識blurmax兄，thank you for your encouragement。

Anthony

原帖由 大雄2009 於 2009-12-29 23:11 發表

                               
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10K相片

http://picasaweb.google.com.hk/taihung2009/0910k#

Thank you 大雄兄，D相很有動感，辛苦晒，非常感激。